Записи в рубрике: Неврология

Войти в колею: четыре совета, как преодолеть послеотпускной синдром

Войти в колею: четыре совета, как преодолеть послеотпускной синдром

«Послеотпускной синдром» как его называют врачи, является таким себе «побочным эффектом» после очень хорошего отдыха. Все дело в том, что чем лучше нам было в отпуске, тем чаще мы о нем вспоминаем на работе и тем больше не хочется ничего делать. Доходит даже до того, что некоторые люди пишут заявление на увольнение после него.
Ульяна Супрун, а также мировые психологи советуют обратить внимание на подобный синдром. Если после отпуска вас буквально «отворачивает»...

Читать полностью

Специалисты рассказали, как распознать скрытую депрессию

Специалисты рассказали, как распознать скрытую депрессию

Как правило, депрессию диагностируют по распространенным симптомам — подавленности, апатии, враждебности, потере аппетита. Но недавно специалисты расширили этот перечень еще одним неочевидным, но значимым симптомом.

Речь о ситуации, когда для человека обычные вещи, которые он делал много раз, становятся «невыполнимой задачей». Вдруг становится сложно заправить утром постель, проверить электронную почту, сходить за продуктами, постирать белье. Иногда человек...

Читать полностью

Искусственный интеллект научился определять депрессию по речи человека

Искусственный интеллект научился определять депрессию по речи человека

Ученые создали нейросеть, которая определяет депрессию у человека

Депрессия – это серьезное заболевание, которое характеризуется не только апатией, нежеланием жить и работать, но и отражается на биологии человека. Заметное ухудшение здоровья происходит из-за психосоматических изменений. Как говорят психотерапевты, с депрессией не шутят. В связи с этим в медицине появляются се новые методики лечения и диагностики этой болезни. Помимо успокоительных средств,...

Читать полностью

Советы, которые помогут справиться с осенней хандрой

Советы, которые помогут справиться с осенней хандрой

Первоисточник публикует простые рекомендации, которые помогут вам избежать хандры.

1.Питание

Пересмотрите свой рацион питания. В это время не стоит изнурять себя модными диетами для похудения. Давайте вашему организму больше витаминов, минералов и белковой пищи. Необходимо включать в ежедневный рацион: бананы, финики, орехи, морскую рыбу, молочные продукты, фрукты и овощи, горький шоколад. Депрессия также требует восполнения недостатка витамина D. Вам помогут:...

Читать полностью

Как сидячий образ жизни влияет на мозг

Как сидячий образ жизни влияет на мозг

Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показала, что длительное пребывание в сидячем положении может оказывать разрушающее воздействие на головной мозг.

В ходе исследования, в котором изучалась взаимосвязь между сидячим образом жизни и мозгом, специалисты расспросили здоровых людей в возрасте от 45 до 75 лет о том, как долго они сидели в течение дня, после чего медиками было проведено сканирование мозга. Согласно полученным данным,...

Читать полностью

Нервный тик: причины и способы лечения

Нервный тик: причины и способы лечения

Нервный тремор – это непроизвольное, нежеланное подергивание мышц в любой части тела.

Непроизвольное подергивание века или уголков губ абсолютно безвредно, если это не происходит регулярно.
Если подергивание той или иной части тела преследует вас постоянно – стоит пойти к врачу.

Нервный тремор – это непроизвольное, нежеланное подергивание мышц в любой части тела. Такое явление чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Такие расстройства бывают двух видов –...

Читать полностью

Названа неожиданная польза частого отпуска

Названа неожиданная польза частого отпуска

Ученые Хельсинского университета (Финляндия) пришли к выводу, что отпуск может значительно снижать риск преждевременной смерти. При этом даже здоровый образ жизни не может скомпенсировать стресс, отрицательно сказывающийся на долголетии, если человек мало отдыхает и много работает. Об этом сообщается в пресс-релизе EurekAlert!.

В долговременном исследовании, которое началось в 1974 году и продлилось 40 лет, приняли участие 1222 мужчин, родившихся в 1919-1934...

Читать полностью

На СДВГ у детей повлияли курение и депрессия их родителей

На СДВГ у детей повлияли курение и депрессия их родителей

Группа корейских ученых выяснила, что на риск развития у детей СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) влияют факторы жизни их родителей. В статье, опубликованной в журнале Asia-Pacific Psychiatry, сообщается, что курение и депрессия взрослых в семье существенно увеличивают шансы ребенка получить поведенческое расстройство. Результаты были получены на выборке из более чем 23,5 тысячи корейских детей и подростков.

За механизм развития СДВГ...

Читать полностью

В условиях стресса люди соображают лучше

В условиях стресса люди соображают лучше

Стресс быстро распространяется от одного человека к другому
Если ваш коллега испытывает стресс, велики шансы, что вы станете напрягаться и тоже окажетесь в состоянии стресса. Наш мозг предназначен быстро передавать эмоции, часто несущие важную информацию. Венди Берри Мендес, профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, и ее коллеги обнаружили: когда матери, только что пережившие стрессовую ситуацию, брали на руки младенцев, частота сердечных...

Читать полностью

Как победить бытовой стресс: тактика полярников

Как победить бытовой стресс: тактика полярников

Для многих людей утро — самое неприятное время дня. Раздражительность зашкаливает, в приложение с пробками на дорогах, пригоревшим на плите кофе и другими «приятными» сюрпризами, на которые так щедро обычная жизнь. Сложнее всего переживать такие моменты зимой, когда фоном ко всему прочему выступает минусовая температура и неудобную одежду, информирует Rus.Media.

Полярник Руаль Амундсен был вынужден справляться не только с собственным настроением, но и с утренней...

Читать полностью