Раздели поток информации, который твой мозг не успевает дифференцировать, по важности, срочности и ценности.
Найди способ реализовать самые важные для тебя ценности в повседневной жизни. Если тебе необходимо быть больше времени с ребенком, сделай все для этого. Если для тебя самое важное – родители, отложи все дела и навести их. Твоя эмоциональная стабильность поможет избежать стресса.
Восполняй запас своей энергии регулярно. Удели время тому, чтобы послушать...
Люди, занимающиеся изучением нервной системы, называются неврологами. Это наука появилась полтора века назад и заполнила многие медицинские пробелы в постановке диагноза.
Злые люди считают себя умнее, чем они есть на самом деле – к такому выводу пришли психологи из Варшавского университета в Польше. Гнев, в отличие от других эмоций, делает человека слишком самоуверенным в том, что касается его интеллекта, сообщает Intelligence.
«Гнев значительно отличается от других негативных эмоций, таких как печаль, тревога или депрессия», – пояснил автор исследования Марцин Зайенковски.
Ранее ученые пришли к выводу, что злость, как ни...
Психологический стресс связан с множеством психических симптомов, от легкой тревожности до депрессии. Риски сильного стресса неплохо изучены, но британские ученые выяснили, что даже его низкий уровень может влиять на возникновение хронических болезней.
Новое исследование влияния стресса и социально-экономического положения на возникновение хронических болезней было опубликовано в Journal of Psychosomatic Research.
Высокий уровень стресса связывают с развитием...
Темные круги и мешки под глазами
Как мы уже сказали ранее, стресс сказывается на всем организме. Один из пунктов — плохой сон. В ночное время происходят процессы, которые помогают клеткам быстрее восстанавливаться и проводить процессы регенерации. Скопление воды приводит до образования темных кругов и мешков. Именно тогда девушки начинают искать в интернете все о патчах под глаза.
Стресс снижает работу иммунной системы на 40%.
Морщины
Первые морщины легко может...
Головной мозг человека — один из самых важных органов в организме. Именно он отвечает за все процессы, происходящие в теле, осознанные движения и даже испытываемые нами эмоции! При этом стоит отметить, что нервная система состоит из головного и спинного мозга.
В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значительно подпортить здоровье, начиная от зрения, заканчивая более серьёзными проблемами. В этом материале речь пойдёт о том, к чему может привести сидение за компьютером, а также как избежать проблем со здоровьем.
Довольно...
Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, а шансы выжить были больше у тех, кому хватало сил, чтобы убежать или сразиться, пишет Mixnews.lv.
Плохая новость: коль скоро тяга к еде после стресса «прошита» в нас так глубоко, одной силы воли мало, чтобы победить ее раз и навсегда.
Хорошая новость: работающие стратегии, которые помогут отвлечь от шоколадки, существуют.
Общая слабость, раздражительность, нарушенный сон, приступы сердцебиения и затрудненного дыхания — все, пора к неврологу.
Если вовремя не произвести коррекцию, можно приобрести серьезные заболевания. А вот какие? Об этом мы поговорили с Еленой Андреевой, врачом-неврологом Оренбургской районной больницы. В этом году она была признана лучшим молодым врачом области и награждена губернаторской премией «Достоинство и милосердие».
— Елена Михайловна, говорят, все...
Как сообщается в журнале BMJ Pediatrics Open, специалисты из Фонда здоровья в Лондоне проанализировали электронные медицинские записи более 25 тыс. пациентов за один год. В их число вошли 6738 детей до 15 лет, возраст родителей которых составил от 18 до 55 лет. Об этом рассказал «Медицинский вестник».
Отмечается, что 41% детей проживали в семьях с одним родителем, еще 41% — в полной семье, 19% — с тремя и более взрослыми. Почти у 16% (1 тыс.) детей родители...
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
В латеральных желудочках могут располагаться опухоли различных гистологических типов. Они включают внутрижелудочковые ме
а) Исходы случайной травмы головного мозга у ребенка. Прогноз для детей с черепно-мозговой травмой зависит непосредствен
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.