Записи в рубрике: Депрессия

Изменения в мышлении при депрессии

Изменения в мышлении при депрессии

Депрессия сопровождается падением самооценки, вплоть до крайностей: появляется искреннее убеждение о своей некомпетентности, нежеланности и неполноценности.

Люди с депрессией склонны замечать и остро обвинять себя за все негативные события, даже если эти события не имеют ровным счётом никакого к ним отношения, и редко замечают какие-то свои достижения и удачи. А если и замечают, то преуменьшают их значение. Срабатывает некий своеобразный фильтр обесценивания:...

Читать полностью

Изменения в мотивации при депрессии

Изменения в мотивации при депрессии

Как правило, при депрессии ничего не хочется делать: не привлекают ни старые, давно известные занятия, ни новые интересные вещи.

Приходится заставлять себя ходить на работу, общаться с людьми, принимать пищу, выполнять обычную ежедневную деятельность.

Читать полностью

Эмоциональные изменения при депрессии:

Эмоциональные изменения при депрессии:

ощущаешь себя несчастным, ничто не способно заставить рассмеяться или доставить радость.
тоска и угнетённость, чувства опустошения, унижения и т.п.
ассоциируется с чёрным цветом: чёрной тоской, чёрным периодом в жизни, чёрной собакой или чёрной пропастью.

Читать полностью

Особенности депрессий

Особенности депрессий

Депрессия бывает:

монополярная, от слов «моно-» = «один» и «полярная» = «полюс» — то есть один полюс, одна сторона;
биполярная, соответственно «би-» = «два», то есть два полюса, две стороны.
Монополярная депрессия — подавленное состояние, упадок моральных сил, крайне низкая самооценка, чувство вины и т.п. длятся какое-то время.

Биполярная депрессия — периоды подавленности чередуются с периодами безудержной активности, эйфории, длительностью не менее недели.

Цифры...

Читать полностью

Как распознать депрессию во время беременности?

Как распознать депрессию во время беременности?

Физические симптомы депрессии во время беременности
Симптомы депрессии во время беременности может быть трудно распознать, потому что их легко можно спутать с физическими и эмоциональными «побочными эффектами», связанными с ношением ребенка. Депрессия во время беременности подвергает и будущую мать, и плод риску возникновения проблем со здоровьем. Поэтому, если вы вдруг стали замечать признаки депрессии, нужно не откладывая обратиться за помощью к врачу.

Легче...

Читать полностью

Депрессия может ускорить старение мозга

Депрессия может ускорить старение мозга

Депрессия может ускорить старение мозга, предупреждают ученые из Йельского университета. С помощью новой техники сканирования мозга специалисты установили, что синаптическая плотность – количество связей в мозге – начала уменьшаться на 10 лет раньше у людей с депрессией, чем без нее. Данные изменения происходили в возрасте 40 лет, а не в 50 лет, как обычно. Это может означать более раннюю потерю памяти, затуманенность сознания, замедление речи, а также более...

Читать полностью

Десять признаков депрессии, которые важно вовремя заметить

Десять признаков депрессии, которые важно вовремя заметить

Согласно исследованиям, серьезные депрессивные расстройства и клиническая депрессия характеризуются продолжительным чувством подавленности, беспокойства, пустоты, безразличия к жизни и многими другими признаками. Среди взрослых людей депрессия так или иначе затрагивает 6,7%, и женщины страдают чаще, чем мужчины.

Существуют различные типы депрессии. Некоторые возникают как ответ на определенные переживания — это послеродовая депрессия, реактивная (как ответ...

Читать полностью

Что же такое депрессия?

Что же такое депрессия?

Депрессия (от лат. depressio – подавление) – в медицине психическое расстройство – тоскливое, подавленное настроение с сознанием собственной недостаточности, пессимизмом, однообразием представлений, снижением побуждений, заторможенностью движений, различными соматическими нарушениями.

Врачи считают, что если вы найдете у себя хотя бы четыре из ниже перечисленных симптомов, которые испытываете в течение более двух недель, то ваше состояние смело можно назвать...

Читать полностью

Как бороться с депрессией?

Как бороться с депрессией?

Депрессия на сегодняшний день является самой распространенной болезнью людей. Она является именно тем недугом, который проще предупредить, чем лечить. Депрессия подкрадывается незаметно, ухудшая качество жизни человека, негативным образом сказываясь на взаимоотношениях с близкими, коллегами, снижая работоспособность. К этому еще добавляются частые головные боли, общая слабость, боли в сердце, а также все чаще возникающее желание покончить с этим...

Читать полностью

Депрессия: 5 способов лечения без лекарств

Депрессия: 5 способов лечения без лекарств

Для успешного лечения бессонницы участники исследования прошли курс терапевтических бесед, которые называются когнитивной поведенческой терапией при бессоннице (CBT-I). CBT-1 учит людей, что в постели следует только спать, и включает в себя такие рекомендации, как установить регулярное время пробуждения и вставать из постели, когда проснетесь. Прошлые исследования показали, что 60% людей, получивших лечение от бессонницы CBT-1, через семь занятий полностью...

Читать полностью