Записи в рубрике: Депрессия

Ментальное здоровье: как справиться с усталостью и нервным напряжением?

Ментальное здоровье: как справиться с усталостью и нервным напряжением?

Нарастает тревожность, беспокойство за близких. При этом нервное напряжение не только угнетающе воздействует на психику, снижая работоспособность и критическое мышление, но и оказывает негативное воздействие на иммунитет, который сейчас как никогда важно поддерживать в оптимальном состоянии. Что же стоит делать в сложившихся условиях?Мы подготовили ряд советов, следуя которым будет проще пережить кризисный во всех смыслах период.

Для самостоятельной работы
...

Читать полностью

Депрессия увеличивает риск инсульта у женщин

Депрессия увеличивает риск инсульта у женщин

Депрессия более чем в два раза увеличивает риск инсульта у женщин среднего возраста, гласит исследование австралийских ученых, собщает The Telegraph. Результаты работы медиков из Квинслендского университета (University of Queensland) опубликованы в Stroke — журнале Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association).

Для своей работы, длившейся 12 лет, эпидемиолог Каролин Джексон (Caroline Jackson) и ее коллеги отобрали 10 547 женщин в возрасте...

Читать полностью

Послеродовая депрессия причины, симптомы и лечение

Послеродовая депрессия причины, симптомы и лечение

Постоянная раздражительность, стресс, нежелание что-либо делать и плаксивость – отличительные черты состояния, которые возникают почти сразу после рождения ребенка. В первые дни в роддоме чувствуется эйфория, счастье. Это объясняется тем, что женщина, наконец, увидела долгожданного малыша. Кроме того, в роддоме с младенцем помогают врачи, нянечки и соседки по палате.

Однако с возвращением домой наступает полная апатия. Эйфория сменяется нервозным состоянием и...

Читать полностью

В чем разница между депрессией и плохой жизнью?

В чем разница между депрессией и плохой жизнью?

Депрессия – это катастрофа. Люди выпадают из жизни, это негативно отражается на их семьях. Депрессия вредна и для здоровья тела. Вы можете сказать, что вы в депрессии из-за того, что жизнь не заладилась. Но иногда люди страдают данными расстройствами, даже если их жизнь в относительном порядке: у них есть друзья, работа, которая им нравится, отношения.

Ни у кого нет простой жизн
и
Нужно проводить многомерный анализ: есть ли у вас друзья, близкие отношения,...

Читать полностью

Почему приходит депрессия и как быть, если закончились силы: рассказывает опытный психиатр

Почему приходит депрессия и как быть, если закончились силы: рассказывает опытный психиатр

Депрессию называют чумой 21 века. Эксперты ВОЗ сулят ей второе место среди причин смертности уже к 2020 году, на первом пока – сердечно-сосудистые заболевания. И действительно, сегодня везде можно услышать: «у меня депрессия», «я подавлен», «ничего не хочется»…

– Максим Павлович, Вы можете по одному виду человека определить, что он в депрессии? Или мы тщательно маскируем опустошенность?

– У депрессии действительно есть внешние признаки, которые можно заметить во...

Читать полностью

Сезонная депрессия: упадок сил, плохое настроение, апатия

Сезонная депрессия: упадок сил, плохое настроение, апатия

Слово «депрессия» происходит от латинского термина depressio (подавление). И если раньше депрессия определялась как психическое расстройство, возникающее чаще всего после каких-либо трагических событий в жизни человека, то сейчас уже понятно, что депрессивное состояние или даже депрессивное настроение может возникнуть без каких-либо видимых поводов.

И, несмотря на то, что в настоящее время депрессия уже довольно хорошо поддается излечению, именно она считается...

Читать полностью

Как не скатиться в депрессию

Как не скатиться в депрессию

Сейчас все резко стали блогерами, журналистами, психологами и вирусологами, поэтому советы типа, «как не скатиться в депрессию», не дает только ленивый. Предлагают массу вариантов: заказывать еду в ресторанах и наслаждаться необыкновенным вкусом, заниматься дома йогой под видеоуроки медийных талантов, снимать сериал про своего кота, оставаться собой и танцевать, надев на голову горшок с фикусом. Поэтому я повторяться не буду, а лучше обращусь за помощью к...

Читать полностью

Лекарства от депрессии

Лекарства от депрессии

Не только постановка диагноза требует времени, но и подбор наиболее эффективного метода лечения является длительным и деликатным процессом. Около 30% пациентов принимающих антидепрессанты не излечиваются от депрессии. Это может быть связанно с особенностями психологического или биологического строения, или в связи с невозможностью дальнейшего приема лекарств из-за сильных побочных эффектов.

Если у больного есть проблемы с печенью, почками или заболевания сердца,...

Читать полностью

Четыре дня упражнений в неделю облегчают депрессию и тревожность

Четыре дня упражнений в неделю облегчают депрессию и тревожность

Риск инфицирования и вынужденная изоляция оказывают плохое влияние на психику человека. Новое исследование напоминает, что физические упражнения могут поддержать психику в сложных условиях. Научная работа, опубликованная в Health Psychology, показала, что занятия всего четыре дня в неделю облегчают депрессию и другие психические проблемы у людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Ученые из Медицинского центра Колумбийского университета провели один из первых...

Читать полностью

Можно ли депрессию поменять на Любовь?

Можно ли депрессию поменять на Любовь?

Мой внук попросил недавно сделать для него домик, маленький такой, личный его домик.

Мы с дочкой переглянулись, улыбаясь друг другу, ведь желание внука нам было понятно без слов

Читать полностью