По словам экспертов из австралийского Университета Квинсленда, чтобы уберечь себя от риска наступления депрессии, человеку необходимо съедать по два свежих фрукта в день.
При этом, фрукты могут быть разными, на выбор. Желательно, естественно, чтобы они доставляли удовольствие самому человеку (чтобы потребление их не стало считаться необходимостью).
В экспериментах участвовали шесть тысяч австралийских женщин, которых были поделены на группы. В одной группе...
Тревожное расстройство после рождения ребенка развивается так же часто, как послеродовая депрессия. Согласно данным нового исследования, риск возникновения таких проблем с психикой высок и у женщин, и у мужчин. Ученые из Австралийского национального университета проанализировали данные 43 исследований на эту тему.
Специалисты обнаружили: тревожное расстройство и депрессия до и после родов очень распространены. Эти заболевания затрагивают каждого 10 мужчину и в...
Биологические добавки с омега-3 жирными кислотами полезны для организма человека, но не помогают справиться с симптомами депрессии. К такому выводу пришли ученые из Борнмутского университета. Отметим, в рамках других исследований было доказано, что омега-3 жирные кислоты облегчают состояние пациентов с депрессией.
Ученые проанализировали результаты 26 исследований с участием людей с различными формами депрессии. Кроме этого, ученые провели свой эксперимент:...
С наступлением осени, а уж зимы, так и подавно, создавать солнечное настроение приходится самостоятельно. Покупайте только mood food – «продукты счастья». Их много! Голодными не останетесь и у депрессии останется мало шансов на победу.
Эту систему разработали в пасмурном Лондоне. А они знают толк в том, как разбавлять серость и находить способы украсить жизнь, добавить радости и счастья в… меню, прогоняя депрессию.
Так, медики советуют есть рыбу (скумбрия,...
Изучение медицинских последствий проживания вблизи аэропортов провели ученые из Германии. Они обнаружили ранее неизвестные явления: так, близость аэропорта к жилым кварталам может провоцировать депрессию, но не связана с риском развития гипертонии.
В очень многих городах аэропорты, в свое время непредусмотрительно построенные слишком близко от городской черты, теперь оказались в окружении жилых домов.
Шум от взлетающих и садящихся самолетов не только становится...
Пробиотики, которые содержатся в натуральном йогурте, способны улучшить настроение, согласно новому исследованию.
Ранее учёные уже доказали, что пробиотики влияют на мозг крыс, улучшая их настроение, однако никто не мог доказать, что подобный эффект будет и у людей.
Новое исследование показало, что у людей, которые ели пробиотические йогурты два раза в день в течение месяца, было замечено изменение функции мозга. Испытуемые стали более устойчивыми к стрессу, их...
Возникновение депрессии после инфаркта напрямую связано с тем, что после перенесенного заболевания человек начинает бояться смерти. К такому выводу пришли ученые после наблюдений за состояние психики и другими параметрами здоровья у 1164 пациентов, перенесших инфаркт.
К самому факту появления депрессии можно было бы отнестись спокойно, если бы не другой важное наблюдение. Как показывают данные экспертов, депрессия после инфаркта может привести к другим тяжелым...
Крайне важно выделить свой среди трех типов депрессии. Помимо прочего, очень важно определить причину и степень вашей депрессии.
Подавленное настроение. Вполне нормально, если вы переживаете краткий период чувствуя синий или печальное, что обычно опытные и редко требует лечения. У женщин перепады настроения могут быть связаны с гормональными колебаниями.
Дисфория (депрессивный синдром) – этот медицинский термин который обозначает подавленное настроение, которое...
Английские ученые выяснили, что прогулки на природе значительно улучшают состояние больных депрессией на 20%, но прогулки должны быть не в городской среде, а там, где много растений и воздух чистый.
Это объясняется тем, что человека перестают терзать привычные образы и на природе он отвлекается от постоянных раздражителей, что действует на его нервную систему успокаивающе, что позволяет мозгу расслабиться и у человека появляется возможность погрузиться в...
Как показали последние исследования, именно здоровое питание может защитить от депрессии. По словам Санчес-Вильегаса-руководителя этого эксперимента, в котором приняли участие 15 тысяч человек, любая диета сказывается на психологическом здоровье, а сей час мы может с уверенность говорить о том, что правильное питание может изменить психику в лучшую сторону.
Эти данные бил получены на основе анализа анкет, которые в течении 10 лет заполняли участники. Причем в...
Прежде всего оценивают наличие клинических данных, свидетельствующих о поражении ветви или ветвей тройничного нерва, гас
Возраст большинства пациентов с невралгией тройничного нерва > 50 лет, причем женщины болеют несколько чаще, чем мужч
В нашем быстром и напряженном мире, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни, мы все ищем с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.