Записи в рубрике: Фобии

Сон лечит от фобии

фобии

Психотерапия, направленная на избавление от фобии, будет намного более эффективна, если после неё давать пациенту поспать.

Один из способов избавить человека от фобий и тревог — это раз за разом показывать ему то, чего он боится. То есть, например, человеку с арахнофобией нужно регулярно смотреть на пауков. Смысл такой терапии в том, чтобы разорвать связь между объектом и потенциальной опасностью, которая в нём якобы есть. Постепенно человек как бы осознаёт,...

Читать полностью

К преждевременному старению приводят наши страхи

фобии и страх

Фобии и тревога являются причиной преждевременного старения и сокращают жизнь. К такому выводу пришли специалисты из Женского госпиталя Бригама.

Медики исследовали образцы крови 5 тысяч женщин в возрасте 42-69 лет. Всех участниц попросили заполнить вопросник, чтобы выяснить наличие у них фобий. Сравнительный анализ данных показал, что фобическое тревожное расстройство приводит к повреждениям на клеточном уровне.

Выяснилось, что у пожилых женщин, постоянно...

Читать полностью

Что же является причиной страха перед посещением стоматолога?

боязнь стоматолога

Боязнь стоматолога, как её не называй – дентофобия или стоматофобия, основана в первую очередь, на личном опыте человека при предыдущих посещениях зубного врача. Особенно, если эти посещения были связаны с болезненными манипуляциями при лечении или удалении зубов.

Иногда в литературе зубную боль сравнивают с головной болью, отмечая своеобразную эмоциональную окраску этих состояний. Близость жизненно важных органов – головного мозга, органов зрения, делают головную и зубную боль особенно значимыми для инстинкта самосохранения человека. Кроме того, зубная боль очень сильно отличается от всех остальных видов боли по своему характеру, ей присущи особая острота и сила.

Читать полностью

Фобии могут стать причиной рака

фобии

Современное общество заражено страшным вирусом, который на первый взгляд безобидный, а на само деле кроет в себе серьёзные угрозы для здоровья человека, и название этому недугу – фобии. Различные страхи не только разрушают психику человека, но и, как выяснили учёные, увеличивают риски возникновения онкологических заболеваний.

Несмотря на то, что современная медицина за последние годы продвинулась далеко вперёд в вопросах лечения рака, и сегодня существуют...

Читать полностью

Самые распространенные фобии мужчин

фобии мужчин

Знание «слабых мест» представителей сильного пола дает женщинам отличный козырь в борьбе за достижение своих целей. В глубине души все мужчины боятся одного и того же (кто-то в меньшей степени, кто-то в большей). Дамам надо лишь правильно оценить ситуацию и найти нужные слова в каждом конкретном случае.

1. Боязнь одиночества

Это самая распространенная мужская фобия. Молодые люди боятся быть брошенными или отвергнутыми. Поэтому женщине, подбирающей ключ к...

Читать полностью

Современные фобии человечества

современные фобии

Часто ли Вы отходите подальше от края платформы в метро, потому что Вам кажется, что сейчас найдется какой-нибудь сумасшедший, который решит столкнуть Вас на рельсы? Или поднимаетесь пешком по лестнице, боясь, что лифт упадет? Может быть, не конкретно эти мысли, но какие-то страхи присутствуют у большинства из тех, кто читает эти строки.

Конечно, окружающий мир полон опасностей, но человеческий мозг все-таки частенько преувеличивает их степень, превращая страхи...

Читать полностью

Страх темноты может вызвать бессонницу

страх темноты

Бессонница у некоторых взрослых может быть вызвана страхом темноты, считают канадские ученые. Исследования были представлены на Sleep 2012 — ежегодном собрании ассоциации Associated Professional Sleep Societies, в Бостоне.

Бессонница является распространенным расстройством сна. Она затрагивает около 30% взрослого населения, по данным Американской академии медицины сна (American Academy of Sleep Medicine). До 15% населения замечает у себя хроническую бессонницу.

Читать полностью

Страх вождения автомобиля. Как от него избавиться?

Каждый, кто впервые садится за руль, переживает чувство страха, что он не справится с управлением, неправильно оценит дорожную ситуацию и попадет в ДТП или просто будет выглядеть нелепо, заглохнув на перекрестке. Уверенность приходит со временем, после достижения и закрепления навыков вождения, но получить их можно только путем самостоятельного вождения. Первый раз всегда страшно, так что давайте рассмотрим эту проблему с психологической точки зрения, это будет...

Читать полностью

Как можно вылечить фобию за три часа?

фобии

Арахнофобия (боязнь пауков) — одна из самых сильных фобий. Американские психологи в лице Катерины Хаунер из Северо-Западного Университета знают, как от нее излечиться всего за несколько часов.

К примеру, на начало работы некоторые пациенты, испробовавшие на себе терапию, боялись ходить по траве. Однако по прошествии 2-3 часов они смогли даже брать в руки тарантула. Достигнутый эффект сохранялся полгода минимум.

В основе методики лежит основательное исследование...

Читать полностью

Избавиться от боязни пауков можно за несколько часов

паук

Множество людей страдает от арахнофобии – боязни пауков. Именно поэтому метод излечения от этой фобии всего лишь за несколько часов, который нашли американские психологи под руководством Катерины Хаунер, может приобрести широкую популярность. Этот метод настолько эффективен, что те люди, которые боялись просто ходить по траве, уже через пару часов смогли брать в руки тарантула. Эффект от этого метода сохраняется почти на полгода.

Чтобы заставить людей...

Читать полностью