Записи в рубрике: Психиатрия

Рыба поможет женщинам вылечиться от депрессии

депрессия
Медицинская статистика утверждает, что женщины болеют депрессивными расстройствами чаще мужчин и причина этого – специфический «набор» гормонов. Зато в сочетании с рыбой эти же гормоны предотвращают развитие психического расстройства.

Для профилактики такого мучительно заболевания как депрессия женщинам достаточно дважды в неделю включать в свой рацион рыбу и морепродукты.

Эта вкусная и полезная во всех отношениях еда защитит представительниц прекрасного пола...

Читать полностью

Особенности лечения сезонной депрессии

сезонная депрессия
Если вас начали беспокоить приступы внезапной грусти-тоски, то отложите в сторону все свои дела и немедленно займитесь поисками причин.

— Когда следует обратить серьезное внимание на свою хандру?

— Когда она грозит перерасти в депрессию. Если женщина очень плохо чувствует себя по утрам, ее настроение улучшается лишь ближе к вечеру, да и то ненадолго. Если она мечтает лишь о том, чтобы все оставили ее в покое. Когда не хочется работать, все валится из рук и...

Читать полностью

В борьбе с неврозом помогут народные средства

неврозы
Неврозы — лечение отваром из корней валерианы, цветков ромашки, плодов фенхеля, листьев мяты перечной

Корни валерианы — 40 г
Ромашка аптечная — 10 г
Плоды фенхеля — 20 г
Листья мяты перечной — 30 г

Измельченное сухое сырье хорошенько перемешать, хранить в закрытой стеклянной банке, для того чтобы не улетучивались эфирные масла. Каждый вечер 1 столовую ложку с верхом заливать 0,5 л кипятка, закрывать крышкой, настаивать ночь. Пить по 3/4 стакана перед едой 3...

Читать полностью

Алкоголизм вызывает ожирение

алкоголизм
Ученые предупреждают: пристрастие к алкогольным напиткам грозит не только зависимостью, но и перееданием. Доказано, что во время употребления спиртного увеличивается и калорийность продуктов. В большинстве случаев это грозит развитием ожирения и сахарного диабета. Данные предоставила британская компания YouGov, которая и занялась проведением исследования.

Ученые опросили более двух тысяч человек и разузнали особенности потребления алкогольных напитков среди...

Читать полностью

Особенности преодоления страхов

страхи
Предстоящее событие (встреча с начальником, экзамен, запуск нового проекта, свадьба … – у каждого свой вариант ситуации), которому мы придаем большое значение, способно вызвать нешуточный страх. У людей с крепкой нервной системой, натренированных, ожидание проходит менее болезненно, а у большинства людей наблюдается изменение аппетита (от потери до усиления), нарушения сна, рассеянность, волнение и т.д.

При этом чаще всего возникает опасение не справиться с...

Читать полностью

Все о продуктах которые могут вызвать депрессию

питание
Существуют такие продукты питания, пусть их и немного, которые являются настоящими провокаторами депрессии – это кофе, сахар, сахарозаменители, а также красное мясо, если употреблять его в больших количествах.

Если вы пьете в день по 3-4 чашки кофе или даже больше, у вас начинает вырабатывать зависимость от кофеина, а это, между прочим, своеобразный допинг. Если вас лишат такого допинга, сразу возникнет чувство растерянности и разбитости. Придет ощущение...

Читать полностью

Поход по магазинам поможет вылечить депрессию

депрессия
Последние исследования ученых доказывают, что миндалевидная железа может быть «виновата» в том, что после яркого и страстного секса некоторые из нас чувствуют грусть. По мнению психиатра Ричарда Фридмана, во время оргазма этот участок мозга значительно снижает свою активность, зато потом наверстывает свое.

На наше настроение может влиять и осанка, считают психологи. Когда мы, сутулимся, сидим за компьютером, то невольно предоставляем своему телу позы печали.

Ког...

Читать полностью

В России сокращается смертность от наркомании

наркомания
За последние 14 лет в России на 30 % сократилась смертность от наркотиков среди молодых людей. Если в 2000 году более 130 тысяч человек скончалось от приема наркотиков, то год назад количество смертельных случаев сократилось до 82 тысяч. Эта тенденция сохраняется и сейчас.

Основная проблема в том, что на черном рынке появляется все больше синтетических наркотиков (по большей части из Китая), которые пока еще не запрещены. После долгих обсуждений власти...

Читать полностью

Причины всех проблем аключаются всего в двух фобиях

фобии
Корень всех зол может чаще всего заключается в двух фобиях: страхе нищеты и страхе критики. Эти два «террориста» держат тысячи людей в заложниках на малооплачиваемой работе, которую те откровенно ненавидят, или безрадостных отношениях, которые только истощают их силы. Чтобы не тратить жизнь попусту, нужно выявить свои страхи и научиться противостоять им.

1. Страх бедности. Его главный симптом – вы постоянно беспокоитесь о деньгах и их нехватке, даже если у вас...

Читать полностью

Виски, водка, ром и мохито в порошке – уже реальность

алкоголь
Американцы ожидали новый продукт с нетерпением, но из-за ошибки в дизайне этикетки появление «сыпучего» алкоголя на полках супермаркетов США отложено на неопределенный срок.

Всего 2 дня длилось счастье любителей регулярных возлияний из США. В канун выходных появилось официальное сообщение о том, что Бюро по налогообложению и обороту алкоголя и табака США (Alcohol and Tobacco Tax and Trade Bureau) разрешило производство и продажу на территории страны 7...

Читать полностью