Медицинская статистика утверждает, что женщины болеют депрессивными расстройствами чаще мужчин и причина этого – специфический «набор» гормонов. Зато в сочетании с рыбой эти же гормоны предотвращают развитие психического расстройства.
Для профилактики такого мучительно заболевания как депрессия женщинам достаточно дважды в неделю включать в свой рацион рыбу и морепродукты.
Эта вкусная и полезная во всех отношениях еда защитит представительниц прекрасного пола...