Записи в рубрике: Психиатрия

Выпустите пар и съешьте шоколадку – и от стрессовых гормонов не останется и следа

Стрессом называется реакция организма на воздействие внешних раздражителей. Причем в результате воздействия внешних факторов внутри нас вырабатываются соответствующие гормоны, которые воздействуют на разные системы организма.

Уменьшить количество стрессовых гормонов (катехоламины, кортизол) помогает ежедневное употребление небольшого количества темного шоколада. В исследовательском центре «Нестле» провели эксперимент, в ходе которого добровольцам, которые...

Читать полностью

Порнозависимость излечима, заверяют психологи

порнозависимость

Сотрудники Университета Сиднея исследовали, какое влияние зависимость от порнографии оказывает на человека и его семью, пишет The Sydney Morning Herald. Итогом стал вывод: зависимость можно обратить вспять, если изменить поведение.

Интернет-опрос 800 добровольцев показал, что около 20% делали выбор в пользу порнографии, а не реального контакта с партнером. Притом, примерно 43% смотрели порнографию в возрасте 11-13 лет, 47% тратили от 30 минут до трех часов в...

Читать полностью

Люди, родившиеся после войны и зимой, чаще страдают от шизофрении

новорожденный

Люди, родившиеся во время войны, или в послевоенные годы — до 1959 года, или же в зимние месяцы более склонны к развитию шизофрении во взрослом возрасте. У людей, страдающих шизофренией, отмечается высокая доля рождений в зимний период, особенно в январе (по сравнению с людьми, родившимися в остальные месяцы года). Заболеваемость у этих пациентов равномерно распределяется между мужчинами и женщинами.

В том, что риск развития этого психического заболевания у них...

Читать полностью

Номофобия — самая популярная фобия

мобильный телефон

Результаты последних исследований в области человеческой психологии подтвердили, что от этой фобии страдает не меньше 66% наших современников, что сразу же превращает её в самую распространенную фобию в мире.

Номофобия – страх остаться без своего мобильного телефона – стала самой распространенной фобией мира, ведь большинство людей проверяют сообщения и звонки на своем телефоне не реже 34 раз в день и даже в туалет отправляются исключительно в сопровождении...

Читать полностью

Чтобы правильно оценить степень собственной депрессии, следует побыть в одиночестве.

депрессия

Люди склонны занижать или завышать тяжесть собственных психоневрологических симптомов в зависимости от того, в каком — жизнерадостном или депрессивном — окружении они живут.

Хотя депрессия уже давно считается серьёзным психическим расстройством, подлежащим лечению, правильно диагностировать её довольно трудно. Тут во многом приходится полагаться на жалобы самого пациента, и подтвердить их объективный характер с помощью анализа не всегда возможно. Исследователи...

Читать полностью

От стрессов будущего ребенка защитит холин

ребенок

Проведенным рядом исследований американские ученые Корнельского университета установили, что дети у женщин, которые в период беременности принимали холин, не страдают от сахарного диабета и у них не развивается гипертония болезнь.

Данными исследованиями руководили Мари Кодилл – доцент кафедры науки питания и Ксенуин Цзян – аспирант. Женщинам, участвовавшим в эксперименте, было проведено

Читать полностью

Главный нарколог РФ выступил против уголовной ответственности за употребление наркотиков

главный нарколог

Главный нарколог Минздрава Евгений Брюн выступил против введения уголовной ответственности для наркоманов и их принудительного лечения, сообщает «Российская газета». Законопроект, в котором за употребление психотропных веществ и отказ от лечения предусмотрена уголовная ответственность, в конце марта 2012 года подготовила Федеральная служба по контролю за оборотом наркотиков.

«Мы — против уголовной ответственности за употребление наркотиков. Лучше бы продумать...

Читать полностью

Косметика лечит стресс

косметика против стресса

Для нормальной жизнедеятельности любого организма стресс абсолютно необходим, поскольку именно с его помощью человек может адаптироваться к изменившимся условиям. Но только в том случае, если эти изменения действительно произошли, потому, что «сработав» вхолостую, организм вполне способен впасть в депрессию, состояние хронической усталости и пр.

Негатив стресса больше всего проявляется на коже, однако это не единственный агрессивный фактор воздействия на эпидермис. Есть еще мороз, солнечные лучи, ветер, экологическое загрязнение, температурные перепады, курение, продукты с нитратами и пестицидами, а также многие другие факторы. Но во время стресса организм распределяет ресурсы крайне неравномерно, отдавая большую часть питательных веществ наиболее нуждающимся органам. Кожа, зачастую, остается без должного внимания и питания.

Кожа в стрессе – это стянутость и напряжение, а также негативные изменения в клетках эпидермиса, энергетика кожи нарушается, а ее ресурсы подходят к концу. Теперь самое время уделить внимание внутриклеточному обмену веществ, подпитаться витаминами и микроэлементами. Это активирует процессы обновления, снимет усталость, а также замедлит процессы старения.

Витаминная терапия обязательна каждую весну и для женщин любого возраста. Конечно, после 20 это не так актуально, как после 40, однако не стоит запускать механизм старения. Профилактика – вот главное слово в лексиконе настоящих красавиц, которым удается десятилетиями поддерживать свою кожу в идеальном состоянии.

Читать полностью

Шоппинг избавит от стресса

шоппинг

Пришедшее к нам относительно недавно слово «шопинг» прочно вошло в повседневный обиход. А также получил распространение сам процесс, что немаловажно. Наши мамы и бабушки совершали поход по магазинам, когда нужно было приобрести ту или иную вещь гардероба, а мы посещаем торговые залы и совершаем покупки просто так, потому что это модно. Процесс шопинга вряд ли бы приобрел востребованность среди наших соотечественников, не будь он столь приятным.

Сегодня редко кто отказывает себе в удовольствии прогуляться по торговым залам крупных торговых центров, бутикам или мелким магазинчикам и прикупить там пару-тройку совершенно ненужных вещей. Но, даже понимая это, мы все равно приобретаем себе еще одну блузку или джинсы.

Безусловно, шопинг по праву может считаться показателем мотовства, так как требует затрат. Однако не стоит торопиться с выводами! Шопинг можно рассматривать, как прекрасный способ успокоить нервы и обрести душевное равновесие — это не только процесс бессмысленной траты денег, но и отличный барьер против стресса. К представительницам прекрасной половины это относится особенно.

Итак, в чем же заключается полезное действие спонтанно произведенных покупок для дам? Во-первых, приобретение новой вещи всегда оставляет приятные ощущения в душе человека. А если покупка совершается спонтанно, то приобретение уже является приятным сюрпризом, что лишь усиливает позитивное восприятие происходящего.

Читать полностью

Мужчины умирают чаще во время секса, изменяя своим женам

измена

Ученые из Флоренции пришли к выводу, что мужчины, которые изменяют законным женам, во время занятия внебрачным сексом, часто внезапно умирают из-за проблем с сердцем.

Проанализировав свои медицинские работы, группа экспертов, ученых из университета Флоренции, сделали вывод, что чаще всего смерть мужчин при половом акте связана с сексуальными отношениями вне семьи, и только иногда это случается в доме умершего.

Тайные свидания в незнакомых местах провоцируют у мужчины стресс, который вызывает повышение давления и аритмию, — считают исследователи.

Любовница обычно моложе мужчины, а чаще всего перед совокуплением принимаются алкогольные напитки и допускаются излишества в еде.

Преследующее чувство вины мужей-изменщиков также иногда вызывает негативную психологическую реакцию и повышает риск появления сердечно-сосудистых болезней.

Ученые также считают, что внебрачные связи чаще всего заводят такие мужчины, которые не ладят со своей половиной или периодически испытывают стресс, связанный с воспитанием детей.

Результаты исследования позволили сделать вывод, что разумной стратегией для защиты детей и обеспечения семейной безопасности, являются только моногамные отношения между мужчиной и женщиной.

По данным социологических опросов, процент неверных мужей от общего числа мужчин, состоящих в браке, составляет 4-23%.

Читать полностью