Даже жителям процветающих краёв порой не хватает некоторых питательных веществ. Среди них Омега-3 — полиненасыщённые жирные кислоты, содержащиеся, в частности, в грецких орехах и рыбе (зовите их для простоты «рыбьим жиром»). Известно, что они хороши для сердца, но об их влиянии на мозг и, следовательно, на наше настроение и поведение наука знает ещё очень мало.
Липиды (жирные кислоты — их разновидность) являются неотъемлемой частью центральной нервной системы....
Новое исследование, опубликованное в British Journal of Psychiatry, показывает, что мужчины и женщины, отношения которых длятся более 5 лет, менее подвержены депрессии и менее зависимы от алкоголя и наркотиков. При этом, не имеет значения, состоят ли они в браке или просто встречаются.
Чем дольше, тем здоровее?
Предыдущие исследования показали, что брак влияет на улучшение психического здоровья. Однако исследований относительно влияния на здоровье гражданских...
Ученые выяснили, что употребление большого количества транс-жиров приводит к депрессии. Жирная пища повышает риск развития депрессии, показало новое исследование канадских и испанских специалистов. Группа из психиатров и диетологов шесть лет вела наблюдения за 12 000 человек.
Изначально все добровольцы не страдали психическими расстройствами. Но им предложили сесть на своеобразную диету, насыщенную транс-жирами (это плохие трудноусвояемые жиры, которые...
Совместное проживание полезно для физического здоровья мужчин и психического состояния женщин. Чем дольше люди живут друг с другом, тем более заметным становится этот эффект.
Мужчины, состоящие в браке, как правило, здоровее своих холостых сверстников, поскольку о них есть кому позаботиться. Женщины выигрывают от совместного проживания эмоционально, если отношения с мужем складываются благополучно. «Любовь – это путешествие, которое начинается с дофамина...
Эксперты рекомендуют употреблять сладкие напитки во время сложных ситуаций или семейных ссор, чтобы снизить уровень негативных эмоций в момент стресса. Отмечается, что сладкие чай или кофе помогают контролировать эмоции, предотвращая спонтанную реакцию в случае стресса, утверждают австралийские ученые.
Исследователи провели эксперимент на добровольцах. Всем испытуемым необходимо было выполнить несколько сложных задач. Первая группа пила напиток, подслащенный...
Американские ученые обнародовали данные десятилетнего клинического исследования, в котором участвовало более 4 000 человек. Добровольцы прошли 8-недельный курс известной программы по снятию стресса.
По словам исследователей, оздоровительный эффект осознанной медитации основан на внутренней способности организма к расслаблению. Этот вид медитации рекомендуется применять при болезнях, которые связаны с нервным перенапряжением. Например, при головных болях,...
Особенно это касается детей, в семьях которых уже есть зависимые. Люди, выросшие в семьях, где есть нарко-алко-игрозависимые, нуждаются в моральной и психологической поддержке. Многие из них боятся, что могут стать зависимыми по причине наследственности. Именно для таких людей существуют специальные реабилитационные центры, группы, программы.
Об одной из таких групп сегодня во время онлайн-конференции в пресс-центре ИА «НАШ ПРОДУКТ» рассказала руководитель...
Для похудения вовсе не обязательно лишать себя сладкого, жирного и жареного. Однако есть продукты, которых следует избегать не только худеющим. В частности, к таким продуктам относятся так называемые трансжиры.
Потребление трансжиров, в изобилии присутствующих в полуфабрикатах, готовой выпечке и фастфуде, повышает риск депрессии. К такому выводу пришли испанские ученые в результате наблюдения за 12000 добровольцев в течение шести лет. Ведущий автор исследования, д-р Алмудена Санчес-Виллегас, подчеркивает, что такое заключение было сделано с учетом всех прочих факторов, связанных с питанием и образом жизни.
В целях контроля потребления жиров (насыщенных, полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот и трансжиров) учеными была разработана подробная анкета, учитывающая частоту потребления 136 различных продуктов. Учитывалось все – сливочное, подсолнечное и оливковое масло, кулинарный жир, маргарин и т.д. Оказалось, что риск возникновения депрессии растет пропорционально потреблению трансжиров: любители покупных тортов, булочек и гамбургеров страдают депрессией в полтора раза чаще.
При этом, как утверждают исследователи, диета, в которой преобладают полиненасыщенные жиры, даже несколько снижает риск возникновения депрессии.
Канадские ученые провели исследование с участием 93 человек в возрасте от 60 лет. Все добровольцы во время сна активно двигали руками и ногами. Медики наблюдали за их состоянием здоровья в течение пяти лет.
За этот период у 26 пациентов проявились определенные психические заболевания. Так, 14 человек заболели болезнью Паркинсона, 4 — болезнью Альцгеймера, у 7 развилось слабоумие, а у 1 участника врачи диагностировали и болезнь Паркинсона, и слабоумие.
Связь...
Угроза депрессии. По мнению многих футурологов, мы уже почти десятилетие переживаем апокалипсис. Пока этот процесс лишь в самом начале. Пророчица Ванга полагала, что многие из нас смогут пережить эпоху глобальных перемен, и даже дала руководство к действию.
Едва наступил 2011 год, как по нашей планете прокатилась волна массовой гибели птиц. Первые тревожные сообщения пришли из штата Арканзас – на землю замертво упали 4 тыс. черных дроздов, затем та же ужасающая...
Прежде всего оценивают наличие клинических данных, свидетельствующих о поражении ветви или ветвей тройничного нерва, гас
Возраст большинства пациентов с невралгией тройничного нерва > 50 лет, причем женщины болеют несколько чаще, чем мужч
В нашем быстром и напряженном мире, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни, мы все ищем с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.