Мы все постоянно сталкиваемся с вещами, заставляющими нас испытывать злость или другие неприятные и сильные эмоции. Это могут быть пробки по дороге на работу, замечание от начальника или просто тот факт, что наш компьютер работает недостаточно быстро. Вы можете даже злиться на самого себя из-за пропущенного дедлайна или очередного опоздания. Гнев и злость — эмоции, чаще всего негативно влияющие на продуктивность, особенно в рамках рабочего пространства.
Если в...