Записи в рубрике: Стресс

Стресс-факторы могут контролировать наши гены

стресс

Стресс стал одним из ведущих состояний человека в развитых странах мира. Но что такое стресс? Ответ на этот вопрос зависит оттого, с какой точки зрения на стресс смотреть.

Можно воспринимать стресс как что-то, оказывающее влияние на весь ваш организм и настроение, для чего существует очень много причин. Но если мы опустимся до строительных «кирпичиков» нашего организма – наших клеток, стресс и его причины будут определяться несколько иначе. Стресс может...

Читать полностью

Продукты могут довести до депрессии и… вылечить ее

депрессия

Причина депрессии может крыться, как ни странно, в продуктах, которыми мы питаемся.

Существуют, продукты, провоцирующие депрессию, хоть их и не так много, — это сахар, сахарозаменители, кофе и красное мясо в больших количествах.

Если вы пьете много кофе, по 3-4 чашки в день, а то и больше, у вас вырабатывается зависимость от кофеина, а это своеобразный допинг. Если человека лишить такого допинга, то сразу появляется чувство разбитости. Вы сразу почувствуете...

Читать полностью

Внимание родителей – залог нормальной психики детей

внимание родителей

Недостаточное внимание родителей к детям вызывает у них проблемы в старшем возрасте.

Австралийские исследователи установили, что недостаток внимания к детям отзывается у них различными фобиями и нервными расстройствами во взрослом возрасте.

Из тысячи опрошенных молодых людей в возрасте 23-24 лет четвертая часть призналась, что в детстве страдала от невнимания родителей. 17% опрошенных сохранили в памяти дефицит эмоциональной поддержки, а 3% отметили...

Читать полностью

Стресс ускоряет развитие и прогрессию рака груди

стресс

Хронический стресс — это своего рода «удобрение», которое помогает развитию и распространению рака молочной железы, существенно ускоряя прогрессию заболевания, доказали исследователи Калифорнийского университета /США/. Стресс биологически перепрограммирует клетки иммунной системы, которые пытаются бороться с раком, наоборот превращая их не в «солдат» для защиты организма, а буквально в «пособников и подстрекателей», говорят онкологи.

Лабораторные опыты на...

Читать полностью

Иногда легкий стресс полезен

стресс

В сентябрьском номере авторитетного журнала о боли Pain («Боль») были опубликованы результаты исследования американских учёных, показавшего, что мелкие жизненные неприятности оказывают положительное влияние на здоровье.

— Мы проанализировали анкеты 396 добровольцев, страдающих хронической болью в спине, и пришли к выводу, что пациенты, имеющие незначительные жизненные проблемы, меньше жалуются на физические расстройства, реже утрачивают трудоспособность и не...

Читать полностью

Учёные доказали связь между стрессом и вероятностью смертельного сердечного приступа

Высокий уровень кортизола в организме, гормона стресса, предсказывает вероятность смерти от сердечно-сосудистого заболевания. В стрессовых ситуациях наш организм реагирует на производство этого гормона, чтобы помочь восстановлению от стресса, но хронически завышенный уровень кортизола служит причиной сердечно-сосудистых проблем, включая метаболический синдром и ускоренный атеросклероз. В исследовании нидерландские учёные VU University Medical Center обследовали...

Читать полностью

Связь между стрессом и сердечным приступом помогли доказать волосы

Первые прямые доказательства главной роли хронического стресса в провоцировании сердечного приступа представили исследователи из Университета Западного Онтарио и Western’s Schulich School of Medicine&Dentistry /Канада/ и Meir Medical Centre /Израиль/. И помогло им в этом изучение волос.

Повседневные стрессоры, такие как работа, семейные и финансовые проблемы, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт. Однако учёным не был известен...

Читать полностью

Как помочь подростку пережить стресс

стресс у подростка

Подростковый возраст — один из самых сложных периодов в жизни человека. И именно в это время подросшему ребенку тяжелее всего бороться со стрессом, а вызвать его может что угодно.

«Наступающие в это время гормональные перестройки влияют в том числе и на психику. Она становится очень чувствительной, в этот период ее можно сравнить с оголенными проводами: и то, и другое лишено защиты и искрит. Поэтому практически все подростки гиперчувствительны, очень...

Читать полностью

Стресс вызывает ПМС?

пмс

Перед началом месячных многие женщины ощущают необоснованные перемены в настроении, депрессию, усталость, ухудшение концентрации, повышение чувствительности груди, генитальные боли, вздутие живота, чувство гнева и тревоги. Если в первой половине менструального цикла женщина сталкивается со стрессом, эти симптомы могут ухудшиться, считают ученые из США.

В своей работе они использовали данные о 259 здоровых женщинах в возрасте 18-44 лет. Никто из них не принимал...

Читать полностью

Кокаин и стресс дополняют друг друга, вызывая новые волны депрессии

кокаин

Стресс и кокаин прекрасно дополняют друг друга. Они вызывают в мозге схожие изменения, провоцируя все новые волны депрессии. Причем изменения доходят до самой сердцевины нейрона. Об этом эксперименте можно прочитать в статье «Dnmt3a regulates emotional behavior and spine plasticity in the nucleus accumbens», опубликованной в журнале Nature Neuroscience, передаёт Infox.ru.

Кокаин и хронический стресс целенаправленно воздействуют на один участок головного мозга....

Читать полностью