Записи в рубрике: Стресс

Негативные эмоции провоцируют болезни

негативные эмоции

Медики предупреждают, что если мы хотим быть здоровы, нужно настраивать себя на оптимистичный лад. Врачи постоянно предупреждают, что в развитии многих болезней не последнюю роль играет стресс. Он становится причиной язвенных болезней, бронхиальной астмы, различных расстройств иммунитета. Американские специалисты обращают особое внимание на то, что постоянный стресс в комплексе с агрессивным поведением может привести к повышению уровня холестирина и давления,...

Читать полностью

Стресс? Будьте устойчивы

стрессоустойчивость

Как добавить себе и своей компании стрессоустойчивости?
В качестве одного из требований в объявлениях о вакансиях все чаще фигурирует слово «стрессоустойчивость». Она нужна специалистам «помогающих» профессий – врачам и спасателям, а также учителям, продавцам, менеджерам по работе с клиентами в банках или телефонных компаниях, врачам, стилистам. Впрочем, на самом деле стрессоустойчивость нужна всем. Даже архитектору, который большую часть времени проводит...

Читать полностью

Диета – путь к депрессии

путь к депрессии

Давно замечено, что дамы, придерживающиеся диеты, становятся нервными и раздражительными. Американские ученые разъяснили этот феномен. Кроме того, они предупредили, что погоня за стройностью может привести к развитию депрессии.

По словам специалистов из университетов Чикаго и Калифорнии, усилия, направленные на ограничения в питании, приводят к крайне агрессивному поведению. В итоге меняется характер человека. Если будучи толстушкой женщина любила добрые...

Читать полностью

Может ли стресс привести к инвалидности?

стресс

Даже умеренный стресс способен привести человека к долговременной инвалидности, так показывают исследования английских медиков. За 5 лет было проверено более 17 тысяч человек.

О негативных последствиях постоянных волнений знают все. Стресс, как настоящий бич современности, пугает перспективой сердечно-сосудистых заболеваний, расстройствами психики и общим фоновым недомоганием. Однако недавно выяснилось, что все вышеперечисленное – это цветочки в сравнении с...

Читать полностью

Стресс: почему одни теряют аппетит, а другие приобретают?

стресс

Почему одним на нервной почве кусок в горло не лезет, а других не оторвать от холодильника? Не спешите относить первых к разряду волевых личностей, а других называть слабохарактерными обжорами. Характер и сила воли здесь ни при чём.

Животные реакции

— Когда говорят, что одни люди при стрессе едят меньше, а другие больше обычного, напрашивается вывод: значит, стресс у них разный, — считает Дмитрий Воедилов, психолог. — Во время очень сильного...

Читать полностью

Дистония: дозированный стресс полезен для здоровья!

стресс

Очень часто человек просто не подозревает, что неприятные ощущения, которые он списывает на проблемы с сердцем или пищеварением, на самом деле – проявления вегетативно-сосудистой дистонии. Каждый третий случай, с которым обращаются пациенты связан с вегетативно-сосудистой дистонией. Очень часто человек просто не подозревает, что неприятные ощущения, которые он списывает на проблемы с сердцем или пищеварением, на самом деле – проявления вегетативно-сосудистой...

Читать полностью

Депрессия и тревога ухудшают кишечные проблемы и усиливают головную боль

негативные эмоции

Негативные эмоции ухудшают не только наше настроение, но и самочувствие вызывая симптомы головной боли и расстройства желудка. Пятая часть населения мира, как предполагается, страдает от нейротизма, включая частые вспышки гнева, приступы тревожности, страха, раздражения или печали. Американские специалисты Университета Айовы считают, что самое худшее влияние на самочувствие оказывает депрессия и тревога, способствуя желудочно-кишечным проблемам и мигрени.

В...

Читать полностью

Отсутствие тяжелых мыслей, стрессов и депрессии продлевает жизнь

стрессы, деперссии

По оценке Эда Динера, профессора психологии Университета штата Иллинойс, отсутствие тяжелых мыслей, стрессов и депрессии обеспечивает человеку долголетие. Подтверждением данного вывода можно считать и исследование, проводившееся среди 5 тысяч студентов этого университета в течение 40 лет. Оно, в частности, показало, что пессимистически настроенные студенты, как правило, умирали раньше своих сверстников.

К таким же выводам пришли и ученые, наблюдавшие за 180-ю...

Читать полностью

Малоподвижность приводит к расстройствам психики

расстройства психики

Малоподвижный образ жизни ведет не только к лишнему весу, но и к расстройствам психики, начиная от депрессии и заканчивая серьезными заболеваниями. К такому выводу пришли британские ученые. По их данным, на сегодняшний день в Британии лишь 35% мужчин и только 24% женщин поддерживают свою физическую активность на уровне, рекомендованном специалистами, пишет sunhome.ru.

Профессор Нанетт Матрай ( Nanette Mutrie), эксперт по спортивной физиологи из университета...

Читать полностью

Стресс не помеха

эко

Успешность экстракорпорального оплодотворения никак не зависит от эмоционального состояния матери ребенка и уровня стресса, который она испытывает, сообщает BBC News со ссылкой на статью, опубликованную в «Британском медицинском журнале» (British Medical Journal).

Исследователи из университета Кардиффа (Cardiff University ), Великобритания, проанализировали 14 предыдущих исследований, в которых в общей сложности приняли участие 3583 женщины. Они изучали связь...

Читать полностью