Стресс — это нервное напряжение, которое происходит у человека в результате постоянного состояния боевой готовности — на улице, на работе. Человек постоянно готов отреагировать на какую-нибудь опасность, агрессию, пришедшую со стороны.
Стресс может стать и внезапным — это резкое потрясение, как положительное, так и отрицательное. Еще стрессом считается любое вмешательство в естественное функционирование организма. Например, операция — большой стресс. Если не...
Записи в рубрике: Стресс
Статистика утверждает, что стресс становится привычным делом
Знание различий позволяет не нервничать
Ориентируясь на различия в поведении мужчин и женщин в магазинах, можно избежать стресса предпраздничных покупок, советуют ученые из Университета Мичигана, США. Ритуалы прошлого — охота и собирательство — повторяются в современном мире в торговых центрах в конце года.
Доктор Дэниел Крюгер из Школы общественного здоровья Университета Мичигана напоминает, что сбор съедобных растений и грибов традиционно выполнялся женщинами. Когда-то женщины предпочитали возвращаться на то поле, где был собран хороший урожай, и старались держаться ближе к дому.
Занимаясь собирательством, женщины должны были очень внимательно относиться к выбору правильного цвета, формы и запаха продуктов, чтобы обеспечить качество и безопасность собранной еды. Они также должны были знать время, когда нужно собирать урожай, и сроки, за которые земля восстанавливалась и снова становилась плодородной.
В современных условиях женщины гораздо лучше мужчин знают, когда, к примеру, на какой-то товар будут скидки, и проводят больше времени, выбирая идеальный подарок.
Нашим предкам было важно добыть мясо и как можно скорее вернуться домой, напоминает Крюгер. Так что мужчины, в отличие от женщин, держат в памяти какой-то конкретный товар и хотят зайти в магазин, купить его и выйти. Нежелание ходить за покупками с детьми можно объяснить тем, что охота с маленькими детьми была бы опасна и затруднительна.
Безусловно, это поведение не определяется генетически и не присуще каждому, однако часто наше поведение совпадает с поведением предков, считает ученый. Так что, если принимать во внимание особенности поведения обоих полов, стресс и раздражение из-за несовпадения поведения в предпраздничные дни можно значительно снизить.
Новогодние праздники вызывают у людей стрессовое состояние
Исследователи пришли к выводу, что новогодние и рождественские праздники вызывают у людей стресс. Как правило, это связано с дефицитом времени, нехваткой денег, а также необходимостью в короткие сроки покупать большое количество подарков. Но основной причиной стресса, по мнению психологов, является разочарование в празднике.
«Мы с детства привыкли Новый год ждать как сказку, как чудо, как исполнение желаний. Нам родители всегда старались устроить праздник,...
Стресс все мешает в голове
После сильного стресса, рассчитывать на прежнюю ясность в голове не приходится. Как оказалось, после перенесенной тяжелой душевной травмы человека могут беспокоить воспоминания, которые, вроде бы, с пережитыми событиями ничего общего не имеют.
С другой стороны,сильная психическая травма изменяет привычные ассоциативные связи в головном мозге, да так, что обычные повседневные ситуации или воспоминания, которые казалось бы ничего общего с произошедшим не имеют,...
Новогодние и рождественские праздники — это не только застолья и подарки, но еще и стресс.
Причем ему в большей степени подвержены женщины. Это установили специалисты из Американской ассоциации психологов. По их словам, стрессовое состояние в предпраздничные дни и в сами праздники у людей возникает в основном из-за дефицита времени, нехватки денег, а также из-за необходимости в кратчайшие сроки приобретать множество подарков.
При этом каждый человек ищет выход из депрессии самостоятельно. Однако наиболее распространенными и вредными для здоровья...
Трудотерапия спасет от депрессии и стресса
Американские психологи провели эксперимент с группой добровольцев, которым пришлось пройти психологическое тестирование и подождать 15 минут до следующей серии тестов. Даже, несмотря на то, что за участие в исследование все участники получили вознаграждение, более счастливыми оказались те, кто во время пятнадцатиминутного ожидания мог что-то делать.
Медики считают, что бездействие порождает скуку и в итоге приводит к депрессии и болезням. Поэтому занятые люди...
Занятия спортом спасут от стресса
Занятия спортом оказывают комплексное действие на психологическое состояние человека и помогают справиться с депрессией, улучшить засыпание, повышают самооценку и снимают раздражительность.
В настоящее время ученые считают, что причина такого эффекта кроется в воздействии активных веществ, одним из которых является нейротрансмиттер серотонин.
Высокая концентрация серотонина связана с хорошим настроением и чувством радости. Понижение его уровня находится в...
Найдено лучшее лекарство от депрессии
Наукой доказано, что лучшую защиту от стресса и депрессии нашему организму могут гарантировать не разного рода психологические тренинги и лекарства, а… вкусная еда и качественный секс.
Ученые из Соединенных Штатов пришли к выводу, что люди, не отказывающие себе во вкусной пище и хорошем сексе, практически никогда не страдают от расстройств психики, возникающих на фоне стрессовых состояний.
Согласно заявлению исследователей, прием вкусной пищи гарантирует, что...
От компьютера только стресс!
Вы включаете компьютер, а на экране вместо привычной процедуры загрузки — «Disk C: not found» или «Boot sector is failure»… А вы уже и забыли, когда и куда дублировали свою информацию… Ваше состояние в этот момент психологи называют «острый стресс».
Что такое стресс? В переводе с английского stress — давление, нажим, напряжение. Психологи применяют еще термин дистресс (distress (англ.) — горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда), которым обозначают,...
Откуда берутся убийцы…
Нынешняя осень принесла Кубани не одну трагедию. О том, что влияет на настроение людей, как пережить стрессы и депрессию и о многом другом. Разговор с главным психиатром в ЮФО, доктором медицинских наук Виктором Косенко.
О смертной казни
— Виктор Григорьевич, сейчас много говорят о том, что задержанные по подозрению в убийстве в Кущевском районе имели справки от психиатров…
— Из своей практики могу сказать, что это далеко не единственный случай вовлечения...