Записи в рубрике: Психология

Ученые открыли способ излечения «биографической амнезии»

открытие учёных

Ученые Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского разработали уникальную методику излечения редкого психического заболевания — «биографической амнезии». Как пояснил Зураб Кекелидзе, и.о. директора этого головного в РФ научно-медицинского учреждения, «с точки зрения науки и медицины эту проблему, наконец, удалось решить, и теперь специалисты Центра знают, как возвращать людям потерянную память».

Кекелидзе, ранее...

Читать полностью

А что если депрессия полезна для здоровья?

А что если депрессия полезна для здоровья?

По мнению некоторых ученых, депрессия может приносить пользу или, как минимум, сделаться позитивным фактором, сообщает The Independent. «Любому, кто страдает депрессией — в мягкой или тяжелой форме — это заявление покажется нелепым или издевательским», — замечает журналистка Ребекка Харди. Клиническая депрессия — страшная болезнь, ломающая жизнь человека. И все же специалисты утверждают, что некоторым она может быть полезна.

«Я считаю, что люди, которые...

Читать полностью

Без искренней улыбки производительность труда падает

искренняя улыбка

Быть дружелюбным и жизнерадостным человеком приятно и для окружающих, и для самого себя. Ведь отличное настроение — это залог здоровья, оптимистического настроя и просто хорошего времяпровождения.

Однако улыбка на лице должна быть при этом искренней, а не натянутой. Немецкие психологи считают, что улыбаться без повода — это даже вредно для вашего здоровья. А ведь есть люди, чьи профессии просто обязывают быть всегда приветливыми. Среди них стюардессы, менеджеры...

Читать полностью

Психологи выявили новое расстройство «Синдром разбитого сердца»

разбитое сердце

Боль расставания с любимым человеком – тяжелое испытание, от этого не застрахованы даже звезды шоу-бизнеса. Чтобы справиться с депрессией, нужно следовать советам психологов для скорейшего возвращения в привычное жизненное русло.

Но ученые доказали, разбитое сердце – это не только метафора, описывающая переживания и душевное беспокойство, а самое настоящее заболевание.

Практически каждый, кто хотя бы раз любил, переживал потерю объекта страсти. Если такое случилось, нет смысла искать причины. Вместо размышления о печальной ситуации нужно постараться начать жизнь с чистого лица. Психологи советуют как можно скорее попытаться отвлечься, чтобы состояние депрессии не стало хроническим и не повлекло за собой появление серьезных болезней. Советы специалистов в действительности помогают пережить трудный период в жизни.

Эмоции. Необходимо учиться справляться со своим эмоциональным состоянием. Держать свои чувства под контролем – трудная задача, но это один из первых шагов к выздоровлению разбитого сердца.

Мысли в конверте. Письмо бывшему любимому – возможность оставить боль на бумаге, выразить ее в словах и поставить точку в прошлом. Все чувства, эмоции, которые переполняют сердце, можно и нужно передать на чистый лист бумаги. Ни в коем случае нельзя отправлять написанное адресату. Это способ для избавления от тяжелого груза эмоций, а не очередное выяснение отношений. Многие специалисты советуют своеобразный ритуал – сжечь конверт.

Внешние перемены. Обновить гардероб, сделать красивую прическу – эффективная терапия разбитого сердца. Издавна считалось, что волосы хранят в себе всю информацию и эмоции. Если начинать все с чистого листа, то отличным вариантом будет сделать модную короткую стрижку.

Спорт. Физические нагрузки не только помогут справиться с эмоциональным напряжением, но и благоприятно повлияют на организм в целом. Если сердце переполняет обида, можно записаться в тренажерный зал или взять несколько уроков бокса. Негатив будет сгорать вместе с калориями, а на его смену придет хорошее настроение и отличная физическая форма.

Отпуск. Если есть возможность уехать, нужно не раздумывать и собирать чемодан. Вдали от дома, от всех мест, которые напоминают о бывшем возлюбленном, эмоциональное выздоровление происходит быстрее.

Вера. Молитвы помогают многим справиться с душевными ранами. Верующие люди убеждены, что церковь – лучшее средство пересмотреть свои взгляды, отпустить любимого из сердца, пожелав ему счастья.

Звездные сердца тоже разбиваются

Никто не застрахован от потери и предательства близкого человека, даже яркие представители шоу-бизнеса. Джессика Симпсон получила на свой день рождения неприятный подарок: вместо букета цветов ее муж Тони Ромо заявил о необходимости расстаться. Актриса долго не могла прийти в себя, друзья и родные были шокированы поведением ее супруга.

Читать полностью

Исследование: иммигранты в США подвержены глубокой депрессии

иммигранты в США

Профессора Калифорнийского университета обнародовали на этой неделе результаты любопытного исследования. Они пришли к выводу, что иммигранты, перебравшиеся в США, намного больше подвержены депрессии, чем их земляки, оставшиеся на родине.

«Иммиграция наносит серьезный удар по психологическому здоровью людей. Оказавшись в Америке, иностранцы постоянно испытывают чувство беспокойства. Тем не менее иммигранты гораздо более уравновешены в психическом плане, чем...

Читать полностью

Как научиться радоваться жизни

радость

Не секрет, что радоваться жизни нужно уметь. Или, по крайней мере, использовать каждую возможность этому научиться. Преодолеть внутреннее недовольство и беспокойство и стать счастливым научат активисты всемирного движения «За счастье».

Инициатива создания движения «За счастье» принадлежит британцам. Проблема, которую хотят решить активисты этого общества, на сегодняшний день весьма актуальна. Несмотря на высокий уровень жизни в европейских странах, люди не...

Читать полностью

Женщина на диете становится агрессивной

женщина на диете

У них полностью меняется характер и предпочтения. Давно замечено, что женщины, придерживающиеся диеты, становятся раздражительными и нервными. Результаты совместных исследований ученых из университетов Калифорнии и Чикаго позволили объяснить это явление.

Более того, ученые предупреждают, что погоня за стройной фигурой может спровоцировать развитие депрессии.

Авторы исследования Венди Лю и Дэвид Гэл говорят, что ограничения в питании может провоцировать крайне...

Читать полностью

Детские суициды

детские суициды

За последние пять лет в России произошло свыше 14 тысяч подростковых суицидов. Статистика самоубийств среди молодежи по-прежнему превышает взрослую. Почему так происходит? Ответы на этот и другие вопросы психиатры, учителя и сотрудники правопорядка попытались найти на круглом столе, посвященном детским суицидам.

Самостоятельный, а главное осознанный, уход из жизни молодежи привел к тому, что европейские психиатры 2011 объявили годом борьбы с суицидами. В...

Читать полностью

Психиатры: Россия на 4-м месте по числу суицидов

суициды

Количество суицидов в России за последние пять лет снизилось. До недавнего времени, до 2005 года, мы были на втором месте по количеству суицидов на 100 тыс. населения. Сейчас мы находимся на 4-5-м месте, — цитирует Интерфакс главу Центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Зураба Кекелидзе. — Это говорит о том, что мы движемся в правильном направлении, проводятся соответствующие мероприятия на местах.

По его словам, сейчас врачи уже знают, что если...

Читать полностью

Бактерии кишечника приводят к депрессии и умственным расстройствам

умственные расстройства

Ученые доказали, что бактерии, населяющие кишечник мышей, оказывают влияние на работу головного мозга, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, передает РИА Новости. Ученые считают, что бактерии кишечника могут приводить к предрасположенности к депрессии и беспокойному поведению, и полагают, что микроорганизмы могут быть «виновны» в развитии умственных расстройств у людей.

Открытие Свена...

Читать полностью