Сара Дамаск, Джошуа Смит и Мэттью Завадский исследовали уровень кортизола (стрессового гормона) у 122 американцев (и мужчин, и женщин). У участников исследования были разные жизненные истории и изначальный социально-экономический статус.
По концентрации кортизола можно понять, каков уровень стресса в каждом конкретном случае. В рамках исследования кортизол замеряли на выходных и в будние дни. У добровольцев собирали слюну, а потом ее анализировали.
Оказалось, кортизол снижен на работе по сравнению с домом. Примечательно, что более высокий уровень стресса фиксировался дома и у мужчин, и у женщин.
На самом деле, для женщин работа была чаще отдохновением. Они говорили, что чувствовали себя лучше именно на работе. А вот мужчины чаще себя комфортно чувствовали дома.
Частично это связано с тем, что, приходя домой, женщины вынуждены заниматься хозяйством, несмотря на усталость. В целом выявленная закономерность актуальна даже для женщин и мужчин, имеющих детей.
В свою очередь, уменьшение рабочих часов здесь не поможет, считают эксперты.
