Как избавиться от мигрени: продукты-провокаторы и не только

Как избавиться от мигрени: продукты-провокаторы и не только

У кого чаще всего диагностируют мигрень?
— Мигрень сегодня возникает у людей любого возраста и социального статуса. Но все же чаще этим заболеванием страдают женщины и люди в молодом, активном возрасте, особенно те, кто занимается интеллектуальным трудом.

Замечено, что обычно к врачам по поводу мигрени обращаются люди с высокой жизненной активностью, целеустремленные, амбициозные, ответственные. Первые приступы мигрени у большинства обследованных начинаются в возрасте до 20 лет.

Каковы причины мигрени?
— Механизм возникновения мигрени до конца еще не изучен, хотя ученые давно бьются над этой проблемой. До недавнего времени господствовала сосудистая теория ее возникновения. Согласно этой теории, в основе приступа мигрени лежит спазм (резкое сужение) сосудов головного мозга. Затем наступает резкое расширение сосудов, что и вызывает столь сильную головную боль.

В настоящее время существует еще не менее десятка взаимодополняющих теорий: дофаминовая, тригеминальная, серотониновая, теория артерио-венозных шунтов, генетическая и другие. Развитие приступов мигрени, по мнению ученых, обусловлено взаимодействием множества нейрогенных, сосудистых и нейрохимических механизмов, выяснение же роли каждого в этом циклическом процессе требует дальнейших исследований.

Если изучить клиническую картину классического приступа мигрени, то становится очевидным, что это серьезная проблема не только для самого больного, но и для его окружающих. Мигрень у одного из членов семьи — это определенный образ жизни для всех остальных. Несмотря на кажущуюся однотипность течения заболевания, мигрень отличается многоликостью, и порой диагноз такому пациенту поставить очень трудно. Практически всегда начало приступа — словно гром среди ясного неба: внезапно, в любом месте, в любое время, иногда — даже во сне.

Что такое аура мигрени?
— Около 20 % больных испытывают перед приступом мигрени (от получаса до нескольких часов) очень необычное состояние — ауру.
Этот термин в переводе с греческого обозначает «дуновение», «ветерок». Льюис Кэрролл, сам неоднократно мучавшийся от мигрени, великолепно описал мигренозную ауру (вспомните чудесные превращения Алисы, когда она становилась то больше, то меньше!). В медицинской литературе появился даже термин: «синдром Алисы в Стране Чудес». Характерно, что психические переживания при ауре индивидуальны для каждого пациента, они нестойки, изменчивы. Обычно аура сопровождается нарушением зрения (мелькание мушек перед глазами, появление световых пятен и т.п.).