Представьте, что иммунитет — это наш телохранитель. Он всегда на страже, добросовестно охраняя организм от нападок многочисленных врагов – вирусов, бактерий, негативных факторов. Но и телохранитель может заболеть – тогда ему необходима скорая помощь, ведь с ослабленным иммунитетом мы становимся совершенно беззащитными перед разлиынми опасностями. Поэтому лучше поддерживать его работоспособность и предупреждать возможные проблемы еще до их появления.
Что вредит иммунитету
Навредить нашему «телохранителю» может многое. К наиболее распространенным причинам уязвимости иммунитета относятся:
- Недостаточное питание, когда организм недополучает необходимых витаминов и минералов;
- Ослабленность вследствие интоксикации – как острой, так и хронической в результате курения или употребления спиртного;
- Вирусная или инфекционная атака, особенно в сезонные периоды эпидемий;
- Перенесенные заболевания и хирургические операции, после которых организм еще не успел окрепнуть;
- Малоподвижный «тепличный» образ жизни, отсутствие тонуса и активности, которые приводят к чрезмерной расслабленности и потере бдительности «телохранителя»;
- Постоянный стресс;
- Негативные экологические факторы.
Как укрепить иммунитет
Вопрос, как укрепить иммунитет, крайне важен и нуждается в серьезном подходе. В первую очередь надо избавиться от факторов риска, перечисленных выше. Иммунитет – сложная система, которая в одно мгновение в порядок не придет. Восстановить ее помогут народные средства, а также современные препараты, к примеру, Immunetika.
Важно, чтобы укрепление иммунной системы происходило комплексно. Здоровый образ жизни, закаливание, правильное питание и Иммунетика – это идеальная схема, к которой нелишним будет добавить закаливание и утреннюю зарядку.
Признаки иммунного сбоя
Особенностью иммунной системы является то, что она связывает все клетки, органы и ткани организма. Это колоссальная ответственность и нагрузка. Поэтому даже у здорового человека могут ослабнуть защитные силы.
В чем это проявляется:
- не хватает энергии на работу и обычную жизнь, часто тянет в сон;
- наступает быстрая усталость;
- появляется апатия, подавленность;
- возникают болячки, которых раньше не было.
Коррекция образа жизни и Immunetika для иммунитета помогут эффективно решить эти проблемы и быстро привести организм в норму.
