Какую опасность несут в себе измены?

измена

По сообщениям «Men’s Health» (журнал) со ссылкой на ученых Италии, походы «налево» способны нанести существенный вред здоровью. После проведенного исследования эксперты (университет Турина) пришли к выводу, что любители измен подвергаются развитию мигреней аневризм, и вредоносному расширению артерий. Складывается впечатление, что вызванный обманом стресс, прямо-таки «бьет» по их головам.

Помимо этого, в случае незащищенного полового контакта, человек способен...

Читать полностью

Хронический и постоянный стресс стимулирует развитие болезни Альцгеймера

стресс

Американские ученые (университет Калифорнии; медицинская школа Сан-Диего) пришли к выводу, что постоянные стрессовые ситуации провоцируют выработку организмом, а также накопление нерастворимого тау-протеина, который схож с нейрофибриллярными клубками (НК), и вызывает нейродегенеративные заболевания. Эта работа помогла понять причину развития болезни Альцгеймера – или необратимого слабоумия (на данную причину приходится 95% от всех случаев болезни).

Пока простые люди занимались рисованием, вышивкой, или подбирали модульные системы для гостиной, которые представлены на сайте http://rumika-mebel.ru/Gostinaya-mebel/Modulnye-gostinye.html. Специалисты провели ряд опытов над грызунами. Результаты показали, что регулярный стресс влечет за собой фосфорилирование (присоединение остатков фосфорной кислоты), а также изменение растворимости в нейронах тау-протеина. Эти процессы являются критическими для развития упомянутого недуга. Наиболее ярко этот процесс можно наблюдать в гиппокампе (зона мозга, ответственная за память).

Ученые уверены, чтобы устранить стресс, необходимо переключать свое внимание на любые спокойные и умиротворяющие занятия.

Читать полностью

Связь психологии и интерьера

цвет в интерьере

Во время оформления своего жилища, крайне редко люди размышляют над тем, какое именно влияние окажет выбранный оттенок помещения, на их самочувствие. На сегодняшний день, можно легко приобрести обои, выполненные из самых разнообразных материалов, которые при этом еще и имеют многочисленные варианты оттенков.

Однако которые из них будут действительно полезны для внутреннего равновесии и самочувствия, узнать на первый взгляд достаточно трудно. Как правило, в...

Читать полностью

Смех против стресса и депрессии

Задумывались ли вы хотя бы раз над тем, какую роль в нашей жизни играет смех? Наверняка далеко не каждый задавал себе этот вопрос. А ведь смех играет немалую роль в жизни людей. Благодаря смеху очень серьезные и неразрешимые на первый взгляд проблемы вдруг становятся не такими уж страшными, плохое настроение исчезает само по себе, депрессия прекращается и на горизонте вновь появляется какая-то надежда.

В суете будней мы вынуждены часто совмещать работу, семью, решать проблемы. В результате так мало времени остается на развлечения и отдых, что приводит к накоплению стресса и ухудшению нашего здоровья.

Для того чтобы улучшить наше эмоциональное и физическое состояние, психологи всего мира настоятельно советуют больше шутить.

Понятно, что самостоятельно просто так из себя смех не «выдавишь», в особенности в тех случаях, когда кажется, что хуже уже и быть не может.

Для того чтобы поднять самим себе настроение, рекомендуем:

Чаще смотреть комедии либо фильмы, которые вызывают у вас лишь положительные эмоции.

Старайтесь как можно чаще смотреть комедии (как ваши уже давно любимые, так и новые), а для того чтобы смеха было больше, зовите друзей и смотрите фильм вместе.

По возможности ходите на комедии в театре, КВН, комедийные постановки. В большой аудитории мы чаще будете смеяться, чем сидя у телевизора у себя дома. Смех поможет вам хоть на время забыть о ваших проблемах, избавиться от негативных эмоций, что в любом случае благотворно отразиться на вашем самочувствии.

Позволяйте себе чаще побыть на время ребенком, подурачиться, покататься на качелях в парке, прокатиться с горки на санках, поесть чего-то сладкого, поиграть в детские игры. Детство всегда вызывает у нас лишь теплые эмоции, радость и смех, так позвольте себе на время побыть детьми.

Чаще шутите над собой и другими (только по-доброму, без сарказма). Ведь наверняка вам приходилось попадать в смешные ситуации, так чаще вспоминайте их и шутите вместе с вашими коллегами и друзьями! Можно также подшучивать над определенными привычками окружающих вас людей, главное, чтобы это никого не обижало.

Читать полностью

Украшения доводят до… психбольницы

браслет

Женщина, купившая себе перуанский браслет, была направлена в психиатрическую лечебницу: у нее появились галлюцинации. Причиной этому стали токсичные семена, из которых в Перу изготавливают украшения.

Кроме галлюцинаций, у 40–летней любительницы этнических украшений наблюдались сыпь и абсцессы, вызванные токсичным веществом абрином, содержащимся в семенах лакричника, из которых изготавливают традиционные браслеты и бусы. Это вещество запрещено в Британии законом...

Читать полностью

Депрессия — причина плохого состояния артерий ног и таза

депрессия

Марлен Гренон из Калифорнийского Университета (США) было сделано ошеломляющее открытие: депрессия является причиной повышения вероятности развития заболевания периферических артерий (ЗПА), констатирует Web MD.

По словам Марлен Гренон: «Люди, пребывающие в состоянии длительной депрессии, нередко прибегают к курению сигарет, пренебрегают спортом и употребляют в огромном количестве вредные продукты. Все это вкупе несет угрозу не только заболеваниями...

Читать полностью

Стресс и коллектив

Не последнюю роль в насыщении нашей жизни стрессами играют роль отношения на работе. В том числе и взаимодействие начальников и подчиненных.

Ведь от того, как выстроен рабочий процесс, зависит и то, как себя чувствуют сотрудники, насколько производительно они работают, и как часто они вынуждены брать больничные листы.
Начальник — на своем месте?

Атмосфера в коллективе всегда зависит в первую очередь от его руководителя. Но некоторые люди, занимающие руководящие...

Читать полностью

Стрессы влияют на общее состояние организма человека

стресс

Медики Британии (лондонский колледж) пришли к выводу, что любого рода стресс напрямую влияет на физиологию человека, тем самым увеличивая риск развития сердечнососудистых болезней на 70%.

По мнению специалистов, люди, что подвержены стрессу на работе, практически не имеют времени на правильное питание и занятия спортом.

Читать полностью

Уход за кожей в возрасте 35 лет

уход за кожей

Дом. Проблема: Сейчас вас уже не пугают до безумия «лучи» вокруг глаз и складки, которые обживаются в носогубных местах.

Решение: Пришло время для введения в свой рацион различных сывороток – от пигментных пятен, против мимических морщин, и возвращающих упругость. Применяйте их в комплексе и в виде курса, который следует проводить каждые полгода.

Кроме того подойдет программа максимум. Ее следует выполнять 1 раз в неделю, при этом используя глубокие пилинги, содержащие фруктовые кислоты. Данные процедуры можно выполнять не только в салонах, но также и в домашних условиях. Кстати, токсины из кожи вытягивает ультразвуковая чистка лица и курс массажа, который тоже необходимо проводит 1 раз в полгода. Чтобы спустя десятилетие ваша зона декольте и шея были по-прежнему молоды, нужно ухаживать и за ними. Ежедневно и дважды в день, данные зоны требуется очищать, и подпитывать кремами.

Салон

Можно: инъекции гиалуроновой кислоты, пилинги фруктовыми кислотами, мезотерапия, лазерное омоложение. Кожу следует поддерживать.

Читать полностью

Зеленый чай победит депрессию

зеленый чай

Родина зеленого чая, впрочем, как и любого – древний восток. Именно там хранятся тайны чайного листа, которые собирались в течение многих тысячелетий и передаются из поколения в поколения.

Многие свойства и характеристики зеленого чая изучены, но также остается еще много секретов, которые предстоит изучить современным ученым. Так, например, ученые японского научного центра Tohoku University обнаружили, что зеленый чай – прекрасно снимает все признаки тоски, печали и грусти. Вся хитрость в том, что зеленый чай богат аминокислотами, а защитные свойства от депрессии ему придает – теанин, который подавляет нервную возбудимость.

Особенно эта новость полезна для людей старшего возраста, которые претерпевают душевный кризис, упадок сил и переменчивое настроение. Риск развития меланхолического или депрессивного состояние в десятки раз меньше у тех людей, которые в течение дня выпивают четыре или более чашек в день.

Свойства зеленого чая изучены достаточно широко и многие находят свое применение в медицине. Однако главные открытия еще только предстоит сделать. Поэтому заботьтесь о своем душевном состояним и не забывайте, что чашка зеленого чая – надежный способ сохранить прекрасное настроение и внутреннюю гармонию.

Читать полностью