Смех улучшает жизнь и здоровье

смех

Смех считается вызывающим привыкание и пристрастие. Учитывая всю пользу для здоровья, желательно иногда проводить смехотерапии. Она даёт ощущение здоровья из-за высвобождения эндорфинов и нейропептидов. Гарантируя вдыхание большего количества кислорода – проводника жизни, смехотерапия позволяет людям чувствовать себя лучше. Она уменьшает стресс, ведя к снижению ригидности (неподвижности) мускулов, что в свою очередь приводит к их расслаблению и, в дальнейшем, к...

Читать полностью

Употребление пива ведет к лени, тупости и импотенции

http://foto.rambler.ru/original/4b084f6f-e23c-75fb-28e2-6c79c91e1da9

О такой опасности пива предупреждал еще знаменитый канцлер Германии Отто фон Бисмарк. Днепропетровские наркологи и психологи уверяют, что это далеко не весь перечень проблем, которые вызывает хмельной напиток. Загадка для наблюдательных: его рекламируют известнейшие украинские спортсмены, оно давно стало неотъемлемой частью молодежной субкультуры, а еще – это первый легальный наркотик, прокладывающий путь к другим, сильнодействующим и нелегальным наркотическим...

Читать полностью

«Хронический стресс может привести к депрессии и даже язве желудка»

стресс

Избежать этого поможет антистрессовая терапия с помощью современных препаратов, а также закаливающие процедуры и ежедневная утренняя зарядка. Каждый из нас хоть раз в жизни перенес сильный стресс — провалился на экзаменах, пережил смерть родственника или предательство близкого человека. Почему одни люди даже после сильного потрясения недолго печалятся, а другие становятся нервными, плаксивыми, впадают в депрессию? На этот и другие вопросы мы попросили ответить...

Читать полностью

Наркотики…

наркотики

Несмотря на пагубность злоупотребления наркотиками — они были, есть и будут, как бы вы не хотели обратного. И самым вредным среди наркотиков является алкоголь. Алкоголь известен человечеству многие тысячи лет. Упоминание об алкогольном отравлении мы можем прочесть в Торе, где описывается поведение Ноя после спасения от Потопа «И напился он вина и опьянел, и лежал голый в своем шатре…»

Запрет на алкоголь практиковался во многих странах и всегда доказывал свою...

Читать полностью

Гипноз поможет девушкам легче родить

гипноз

Ученые из Великобритании разработали новую альтернативу болеутоляющим лекарственным препаратам, которые традиционно используются врачами во время женских родов. Так, теперь вместо дорогостоящего морфина, оксида азота (веселящего газа) или эпидуральной анестезии женщины смогут избавляться от боли при помощи самогипноза, доводя себя с его помощью до состояния, похожего на транс. Кроме того, как ожидается, использование данной техники поможет уменьшить...

Читать полностью

Гении рождаются в семьях пессимистов

гении

У людей, склонных к депрессии, выше вероятность родить творчески одаренного ребенка, чем у оптимистов. Об этом, как передает портал «Психологический навигатор», заявили американские ученые, изучая связь между склонностью к творчеству и аффективными расстройствами.

В ходе исследования специалисты подвергли детей специальному тесту на творческие способности. Проанализировав результаты отпрысков, чьи родители были склонны к унынию, с результатами детей здоровых и...

Читать полностью

Фитнес есть, депресии — нет!

фитнес

Американские ученые из университета Дьюка научно доказали, что зимой занятия фитнесом наиболее эффективно помогают справиться с депрессией, чем антидепрессанты.

Как для мужчин, так и для женщин, одинаково полезны пробежка, занятия на велотренажере, и упражнения с гантелями.
По мнению ученых, в результате физических нагрузок в организме начинает вырабатываться гормон счастья – серотонин. Фитнес положительно влияет на настроение, избавляет человека от проблем со...

Читать полностью

У больных эпилепсией отберут отпуск и бесплатные лекарства

эпилепсия

Больные эпилепсией могут в ближайшем будущем лишиться некоторых препаратов, выдаваемых им бесплатно в рамках государственной медицинской помощи.

— Парламент Республики Мальты в апреле будет обсуждать поправки к закону о бесплатной медицинской помощи и основных социальных гарантиях населению. Одна из поправок касается лекарственного обеспечения людей, страдающих эпилепсией. Если данная поправка будет принята, тысячи людей могут остаться без жизненно-необходимых препаратов, — говорит Карл Биони, невролог (Валетта, Мальта).

Кроме этого, эпилептиков могут лишить дополнительно оплачиваемого отпуска.

— По действующему законодательству, для больного эпилепсией достаточно написать заявление и работодатель обязан будет предоставить недельный оплачиваемый отпуск. Это жизненно необходимо для человека, когда ему надо восстановить силы после обострения болезни. В настоящее время мы ведем активные переговоры с парламентариями, однако пока ситуация остается двусмысленной, — добавил Карл Биони.

Читать полностью

Увлечение здоровым образом жизни приводит к психозу

депрессия

Медики отмечают: за последние 10 лет количество адептов правильного образа жизни возросло в десятки раз. Их зацикленность на диетах, физических упражнениях и отказах от всего «вредного» стала смахивать на психическое расстройство.

Специалисты даже придумали название этой болезни – орторексия, которой, как правило, страдают молодые работающие женщины до 30 лет. Кстати, первый случай необычного заболевания был описан еще в 1997 году.

Симптомами орторексии врачи...

Читать полностью

Алкоголь убивает больше людей, чем СПИД

алкоголизм

Алкоголь становится причиной смерти около 2,5 миллионов человек ежегодно, сообщила Всемирная организация здравоохранения.

Традиционно высокий уровень смертности от алкоголя зафиксирован в России и странах СНГ. Каждая пятая смерть в этих странах связана с алкоголем. Как сообщили представители ВОЗ в докладе, злоупотребление спиртным приводит к 60 типам различных заболеваний и травм. Среди наиболее распространенных — цирроз печени, отравление, эпилепсия, рак, а...

Читать полностью