Послеродовой психоз лишил рассудка

послеродовый психоз

После родов эта женщина, по ее собственному признанию, фактически лишилась рассудка. Ей суждено было пережить страшный послеродовой психоз, о котором знают не понаслышке многие матери.

Всего через несколько часов после рождения ребенка англичанку Ребекку Коггингс накрыло безотчетное чувство страха. Несмотря на то, что девочка родилась здоровой, а рядом постоянно находился любимый муж, Ребекка почему-то была убеждена, что кто-то планирует убить ее и ребенка. А...

Читать полностью

Дефицит Омеги-3 ведёт к депрессии

орехи

Даже жителям процветающих краёв порой не хватает некоторых питательных веществ. Среди них Омега-3 — полиненасыщённые жирные кислоты, содержащиеся, в частности, в грецких орехах и рыбе (зовите их для простоты «рыбьим жиром»). Известно, что они хороши для сердца, но об их влиянии на мозг и, следовательно, на наше настроение и поведение наука знает ещё очень мало.

Липиды (жирные кислоты — их разновидность) являются неотъемлемой частью центральной нервной системы....

Читать полностью

Хотите иметь здоровую психику? Укрепляйте отношения с партнером

брак

Новое исследование, опубликованное в British Journal of Psychiatry, показывает, что мужчины и женщины, отношения которых длятся более 5 лет, менее подвержены депрессии и менее зависимы от алкоголя и наркотиков. При этом, не имеет значения, состоят ли они в браке или просто встречаются.

Чем дольше, тем здоровее?

Предыдущие исследования показали, что брак влияет на улучшение психического здоровья. Однако исследований относительно влияния на здоровье гражданских...

Читать полностью

Полный отказ от алкоголя увеличивает риск слабоумия

отказ от алкоголя

Особенно сильно подвержены болезни Альцгеймера те люди, которые пьют редко, но по многу. Финские ученые установили, что полный отказ от употребления алкогольных напитков также имеет негативные последствия, как и злоупотребление спиртным. Исследования показали, что люди, очень редко употребляющие алкоголь или вовсе отказавшиеся от него, значительно чаще страдают болезнью Альцгеймера в старости, чем пьющие.

Особенно это проявляется у тех людей, которые, как...

Читать полностью

От жирной пищи развивается депрессия

жирная пища

Ученые выяснили, что употребление большого количества транс-жиров приводит к депрессии. Жирная пища повышает риск развития депрессии, показало новое исследование канадских и испанских специалистов. Группа из психиатров и диетологов шесть лет вела наблюдения за 12 000 человек.

Изначально все добровольцы не страдали психическими расстройствами. Но им предложили сесть на своеобразную диету, насыщенную транс-жирами (это плохие трудноусвояемые жиры, которые...

Читать полностью

Брак полезен для здоровья!

брак

Совместное проживание полезно для физического здоровья мужчин и психического состояния женщин. Чем дольше люди живут друг с другом, тем более заметным становится этот эффект.

Мужчины, состоящие в браке, как правило, здоровее своих холостых сверстников, поскольку о них есть кому позаботиться. Женщины выигрывают от совместного проживания эмоционально, если отношения с мужем складываются благополучно. «Любовь – это путешествие, которое начинается с дофамина...

Читать полностью

Сладкие напитки снижают уровень негативных эмоций в момент стресса

сладкие напитки

Эксперты рекомендуют употреблять сладкие напитки во время сложных ситуаций или семейных ссор, чтобы снизить уровень негативных эмоций в момент стресса. Отмечается, что сладкие чай или кофе помогают контролировать эмоции, предотвращая спонтанную реакцию в случае стресса, утверждают австралийские ученые.

Исследователи провели эксперимент на добровольцах. Всем испытуемым необходимо было выполнить несколько сложных задач. Первая группа пила напиток, подслащенный...

Читать полностью

Медитация одолеет зимнюю депрессию

медитация

Американские ученые обнародовали данные десятилетнего клинического исследования, в котором участвовало более 4 000 человек. Добровольцы прошли 8-недельный курс известной программы по снятию стресса.

По словам исследователей, оздоровительный эффект осознанной медитации основан на внутренней способности организма к расслаблению. Этот вид медитации рекомендуется применять при болезнях, которые связаны с нервным перенапряжением. Например, при головных болях,...

Читать полностью

Спасать детей от наркомании, алкоголизма нужно до ее наступления, — эксперт

наркомания

Особенно это касается детей, в семьях которых уже есть зависимые. Люди, выросшие в семьях, где есть нарко-алко-игрозависимые, нуждаются в моральной и психологической поддержке. Многие из них боятся, что могут стать зависимыми по причине наследственности. Именно для таких людей существуют специальные реабилитационные центры, группы, программы.

Об одной из таких групп сегодня во время онлайн-конференции в пресс-центре ИА «НАШ ПРОДУКТ» рассказала руководитель...

Читать полностью

Трансжиры вызывают депрессию

трансжиры

Для похудения вовсе не обязательно лишать себя сладкого, жирного и жареного. Однако есть продукты, которых следует избегать не только худеющим. В частности, к таким продуктам относятся так называемые трансжиры.

Потребление трансжиров, в изобилии присутствующих в полуфабрикатах, готовой выпечке и фастфуде, повышает риск депрессии. К такому выводу пришли испанские ученые в результате наблюдения за 12000 добровольцев в течение шести лет. Ведущий автор исследования, д-р Алмудена Санчес-Виллегас, подчеркивает, что такое заключение было сделано с учетом всех прочих факторов, связанных с питанием и образом жизни.

В целях контроля потребления жиров (насыщенных, полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот и трансжиров) учеными была разработана подробная анкета, учитывающая частоту потребления 136 различных продуктов. Учитывалось все – сливочное, подсолнечное и оливковое масло, кулинарный жир, маргарин и т.д. Оказалось, что риск возникновения депрессии растет пропорционально потреблению трансжиров: любители покупных тортов, булочек и гамбургеров страдают депрессией в полтора раза чаще.

При этом, как утверждают исследователи, диета, в которой преобладают полиненасыщенные жиры, даже несколько снижает риск возникновения депрессии.

Читать полностью