Стресс перед экзаменом можно снизить, написав о своих тревогах

стресс

Ученые доказали, что письменное изложение тревог перед сдачей сложных экзаменов, помогает студентам бороться с вызываемым предстоящими испытаниями стрессом и лучше справляться с заданиями, сообщается в статье, опубликованной в журнале Science.

Авторы работы уверены, что их статья поможет талантливым людям избегать так называемого «заклинивания» или «зацикливания» мыслей, когда стрессовая нагрузка мешает им продемонстрировать все свои навыки и знания. По...

Читать полностью

Видеоигры — путь к депрессии

видеоигрыЗлоупотребление видеоиграми не только приводит к плохой успеваемости в школе, но также становится причиной серьезных психологических проблем у подростков, включая депрессию, беспокойство и социальные фобии. Такие результаты обнародовали эксперты Американской академии педиатрии после того как проанализировали данные более 3 тысяч школьников в Сингапуре.

Как выяснили эксперты, более восьми часов, проведенных за видеоиграми, могут стать причиной развития у детей...

Читать полностью

Зимний стресс

зима

Зима – самое трудное время для нашего организма. И несмотря на то, что после Нового года мы начинаем готовиться к весне, зима еще не скоро сдаст свои позиции. А это значит, что нужно принять все меры к тому, чтобы зимний стресс и нарастающий авитаминоз не оказали на организм отрицательного воздействия.

Стресс, к сожалению, становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в обиходное понятие. И каждый год в конце зимы...

Читать полностью

Тройка депрессивных профессий

депрессия

Американские исследователи назвали тройку профессий, работники которых чаще всего впадают в депрессию. Это уход за пожилыми и больными людьми, работники общепита, а также социальная сфера и здравоохранение.

С целью изучения влияния профессиональной деятельностью на риск возникновения депрессии, специалисты опросили 60 тысяч граждан в возрасте от 18 до 64 лет.

Как выяснилось, почти 11% работающих в сфере по уходу за пожилыми и больными людьми (также детские...

Читать полностью

Трудоголизм – прямой путь к депрессии

трудоголизм

Успешная карьера не компенсирует отсутствие личной жизни. Американские психологи проанализировали результаты более двухсот исследований за последние 30 лет, которые были связны с благополучием граждан.

Оказалось, что уход от несчастий в личной жизни в работу не компенсирует дефицит позитивных эмоций, зато приводит к дополнительным стрессам и даже депрессии. Люди, которые считали себя счастливыми и довольными жизнью, любили и свою работу. А вот обратной связи —...

Читать полностью

7 мифов об эпилепсии

эпилептический приступ

Вокруг эпилепсии в наш просвещенный век все еще много предрассудков и стереотипных представлений. Многие, вообще, считают эпилепсию психическим заболеванием, хотя вызывается она физиологическими причинами, и эпилептики страдают от психических расстройств не больше, чем другие люди.

Эпилептики – умственно отсталые

Мнение о том, что эпилепсия неизбежно приводит к умственной деградации, наука опровергает. Возникновение этого мифа связывают с двумя факторами. В...

Читать полностью

Разработан самый точный тест болезни Альцгеймера

Альцгеймер

Диагностирование болезни Альцгеймера – задача не менее сложная, чем её лечение. Все существующие тесты дорогостоящие, инвазивные либо используются после смерти пациента. Американские учёные придумали, как обнаружить болезнь по образцу крови. И пока методика даёт наилучший результат.

Группа профессора Томаса Кодадека (Thomas Kodadek) из исследовательского института Скриппса предположила, что болезнь Альцгеймера приводит к появлению в организме специфических...

Читать полностью

Упражнения спасают от послеродовой депрессии

депресия

Специальные упражнения помогут молодым матерям вдвое снизить шансы на развитие психологических проблем. Австралийские ученые провели двухмесячное исследование с участием 160 женщин. В первой группе женщины занимались специальными упражнениями, основанными на физиотерапии, и ходили на курсы для молодых родителей. Вторая группа ходила только на курсы.

Оказалось, что в первой группе психологическое состояние женщин после окончание программы занятий оказалось...

Читать полностью

Неизбежна ли человеческая агрессия?

злость

Где живет зло? Священник скажет — в душе, если человек позволил ему завладеть своим сердцем. Политики скажут — в системе, которая толкнула на преступление. Ученые- нейрофизиологи ищут причину в биохимии мозга. Так есть ли «прирожденные убийцы?» Или это миф?

Итак, всего лишь через 8 дней после начала нового 2011 года в самой развитой и богатой стране мира произошла очередная вспышка человеческой агрессии, закончившаяся массовыми жертвами.
А сколько их было до...

Читать полностью

Депрессию будут лечить электрическим током

электрический ток

Пациентам с тяжелой формой депрессии, которую не получается вылечить с помощью лекарств, может помочь воздействие электрического тока на определенный участок мозга. Канадские ученые провели исследование, в котором было задействовано 20 пациентов с тяжелым депрессивным состоянием. После проведенной «токовой» терапии у 12 из 20 испытуемых диагностировано значительное улучшение состояния, причем у 7 пациентов отмечено полное выздоровление, передает Врач.тв.

Ученые...

Читать полностью