Нарушение биоритмов могут стать причиной развития психических расстройств

Нарушение биоритмов могут стать причиной развития психических расстройств

Известно, что смена циклов сна и бодрствования регулируется «внутренними часами» — циркадными ритмами. Однако существуют и другие ритмы — ультрадианные. Это короткие циклы, которые длятся около 4 часов. Они заметны, например, у младенцев до того, как те начинают спать всю ночь. Кроме того, ультрадианные ритмы объясняют, почему мы едим, в среднем, по три раза в день, а приемы пищи распределены относительно равномерно.

Ультрадианные ритмы активируются...

Читать полностью

Низкий уровень IQ может стать причиной развития алкоголизма

Низкий уровень IQ может стать причиной развития алкоголизма

Масштабное исследование, проведенное шведскими учеными, выявило явную связь между низким уровнем умственных способностей у молодых мужчин и наличием у них склонности к неумеренному потреблению алкоголя. Однако пока неясно, ведет ли изначально низкий уровень IQ к такому образу жизни, или же на состояние умственных способностей негативно влияет постоянное пьянство.

Исследователи из Каролинского института (Стокгольм) провели анализ данных о почти 50 тысячах...

Читать полностью

В скором времени в Москве начнет работать наркологическая «скорая»

В скором времени в Москве начнет работать наркологическая «скорая»

На базе Московского научно-практического центра (МНПЦ) будет создана специализированная «скорая помощь».

По его словам, сейчас на рынке представлено много частных фирм, которые выезжают на дом и оказывают только разовую помощь в период запоя. Однако, подчеркивает Брюн, хроническим больным алкоголизмом необходима комплексная наркологическая помощь. «Поэтому нам важно, чтобы в момент вывода больного из запоя прошло мотивирование на планомерную программу лечения и...

Читать полностью

Золото может вызвать депрессию

Золото может вызвать депрессию

По утверждению специалистов, золотые украшения могут стать причиной депрессии. Люди, которые любят и постоянно носят золото, часто имеют проблемы с самочувствием и испытывают перепады настроения. По мнению ученых, этот драгоценный металл может «вытягивать энергию из своего хозяина». Оказывается, украшения из золота при длительных соприкосновениях с кожей вызывают нарушения в работе нервной системы.

Человек отмечает у себя ухудшение самочувствия, без видимой...

Читать полностью

Сыр поможет избавиться от стресса

Сыр поможет избавиться от стресса

Сыр – питательный продукт, который чаще всего получают из молока. Изготавливать его начали предположительно 7 тысячелетий назад в странах Ближнего Востока. Позже он попал в Европу, а затем получил широкое распространение и во всем мире. Упоминания о нем, встречаются во многих работах древних авторов, к примеру, в знаменитой «Одиссее» написанной Гомером. В почете он был и у граждан Древнего Рима.

На эпоху средневековья пришелся расцвет сыроделия. Сначала его...

Читать полностью

Нехватка витамина D может вызвать зимнюю депрессию

Нехватка витамина D может вызвать зимнюю депрессию

Каждую зиму люди страдают от симптомов сезонного аффективного расстройства. Симптомы начинаются осенью и длятся до весны. Люди, подверженные этим расстройствам, страдают от депрессии, имеют проблемы со сном, аппетитом, настроением и активностью.

Это расстройство давно изучалось, так как ежегодно множество людей страдают от него. В международном исследовании под руководством ученых из Университета Джорджии обнаружилась прочная связь между сезонным аффективным...

Читать полностью

Гранатовый сок сможет защитить от стресса

Гранатовый сок сможет защитить от стресса

Представители Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге заявили, что знают лучшее средство от стресса на работе. Это сок, всего один стакан которого снизит уровень стресса и настроит на рабочий лад.

Ученые провели эксперимент с участием 60 добровольцев, которым в течение 2-х недель давали ежедневно выпивать 500 миллилитров гранатового сока. Перед испытанием и в конце эксперимента мужчинам и женщинам давали заполнить анкету, в которой были вопросы об...

Читать полностью

Ученые нашли новый способ лечения алкоголизма

Ученые нашли новый способ лечения алкоголизма

В новой работе американских ученых, опубликованной в журнале PNAS, подтверждена роль регулятора сигнала G-белка типа 6 (regulator of G protein signaling 6 (RGS6)) в контроле поведения, связанного с поиском алкоголя, и в развитии соматических нарушений при длительном злоупотреблении алкоголем.

В работе использовалась линия мышей, нокаутных по гену RGS6. Было обнаружено, что такие животные при свободном доступе к алкоголю употребляют его меньше, чем мыши дикого...

Читать полностью

В России создадут ассоциацию наркологов

В России создадут ассоциацию наркологов

На прошедшем в Москве VI съезде Российской наркологической лиги было принято решение о создании Ассоциации наркологов России, рассказал главный нарколог столичного департамента здравоохранения и Минздрава Евгений Брюн.

По словам Брюна, новая ассоциация будет решать вопросы аттестации и повышения квалификационной категории, защиты специалистов, заниматься территориальными программами государственного обеспечения наркологической помощи и многими другими вопросами.

Читать полностью

Улыбка способна защитить от стресса

Улыбка способна защитить от стресса

Если вы испытываете стресс, один из самых простых способов снизить его уровень – улыбка. Именно так считают ученые университета штата Канзас, ссылаясь на результаты исследования, проведенного ими среди местных студентов.

Утверждения о том, что стоит улыбнуться – и мир для вас изменится к лучшему, имеют основания. По словам исследователей, улыбка – прекрасное средство преодолеть стресс, что положительно влияет на здоровье и самочувствие.

Студенты, которые...

Читать полностью