Люди, которые ходят на работу пешком, подвержены меньшим стрессам и способны быстрее концентрировать внимание

Люди, которые ходят на работу пешком, подвержены меньшим стрессам и способны быстрее концентрировать внимание

Исследование показало, что не только прогулка пешком или на велосипеде дает положительный эффект при езде на работу, но и передвижение общественным транспортом предпочтительнее езды на машине. В автобусе, поезде и на станции люди могут расслабиться, почитать.

«Наше исследование показало, что чем дольше люди проводят в своих машинах, тем хуже становится их психологическое состояние. И соответственно, люди чувствуют себя лучше, если долго идут на работу», —...

Читать полностью

Женщины сильнее подвержены рабочему стрессу

Женщины сильнее подвержены рабочему стрессу

По данным Американской психологической ассоциации, женскому стрессу способствует маленькая зарплата, отсутствие карьерных перспектив и перегрузки.

Женщины склонны держать обиды в себе. У них из-за стресса могут появиться головные боли, тахикардия, панические атаки.

«Они часто не решаются сказать слово в свою защиту или открыто осудить поведение, которое считают несправедливым. Особенно тяжко женщинам, работающим в мужской среде, где никто не хочет слышать о...

Читать полностью

Женщины, чаще чем мужчины страдают от болезни Альцгеймера

Женщины, чаще чем мужчины страдают от болезни Альцгеймера

Пристальное внимание ученых к болезни Альцгеймера объясняется увеличением числа людей, страдающих эти тяжелым заболеванием. Исследователи обнаружили, что женщин болезнь Альцгеймера поражает чаще, чем мужчин – и выделили группы повышенного риска.

Отсутствие методов ранней диагностики болезни Альцгеймера и препаратов для лечения этого тяжелейшего нейродегенеративного заболевания является одной из главных нерешенных проблем современной медицины.

Между тем, успехи в...

Читать полностью

Количество выпитого алкоголя напрямую связано с уровнем физической активности человека

Количество выпитого алкоголя напрямую связано с уровнем физической активности человека

Специалисты из Центра поведения и здоровья в школе медицины при Северо-Западном университете Фейнберг наблюдали 195 человек в возрасте от 18 до 89 лет. Добровольцы каждый день фиксировали свои показатели физической активности и потребления алкоголя в смартфонах.

Добровольцы составляли подробные отчеты в течение 21 дня на протяжении трех отдельных периодов, длившихся более одного года. Результаты показали, что люди, как правило, более активны в движении и выпивке...

Читать полностью

Лекарства не смогут вылечить социальную фобию

Лекарства не смогут вылечить социальную фобию

Одним из наиболее часто встречающихся заболеваний среди взрослых становится социальная фобия. Если раньше об этом заболевании, практически, простые обыватели ничего не знали, то сейчас, в условиях постоянных потрясений в обществе, выявляются все новые и новые факты социального расстройства.

Врачи, чтобы вывести пациентов из такого состояния, назначают всевозможные антидепрессанты, тем самым надолго привязывая их к приему таблеток, делают их еще более зависимыми...

Читать полностью

Юные любители «травы» наносят своему здоровью наибольший ущерб

Юные любители «травы» наносят своему здоровью наибольший ущерб

Итальянские исследователи предупреждают любителей «расслабляться» с помощью затяжек марихуаны, что чем они моложе, тем больше вреда наносят своему здоровью употреблением этого растительного наркотика.

Ученые из Миланского университета доказали способность компонентов конопли наносить существенный вред иммунной системе с помощью эксперимента с мышами.

Итальянские исследователи на протяжении 10 дней вводили нескольким десяткам молодых мышей, не достигших возраста...

Читать полностью

ФСКН просит, чтобы ей дали право самостоятельно вносить новые психотропные вещества в перечень запрещенных

ФСКН просит, чтобы ей дали право самостоятельно вносить новые психотропные вещества в перечень запрещенных

Об этом в очередной раз заговорили после того, как в конце сентября сотни россиян отравились синтетическими курительными смесями. Больше ста человек оказались в больнице. По последним данным, погибли минимум 12 человек.

Новые вещества сейчас сразу не попадают под запрет, рассказал «Российской газете» глава госнаркоконтроля Виктор Иванов. Их можно свободно продавать, пока экспертиза не докажет, что это разновидность наркотиков. Проблема в том, что новый вид...

Читать полностью

Лечимся от послеотпускного стресса

Лечимся от послеотпускного стресса

Стресс в начале осени касается не только школьников и студентов, которые начинают новый учебный год. По сравнению с летним «мертвым сезоном» экономическая активность в сентябре резко идет вверх. Увеличение нагрузки на работе, смена погоды, характера питания, круга общения — все это приводит к возникновению стресса.

Правило 1

Самое главное: это нормально.

Смиритесь с тем фактом, что у вас может меняться настроение. Если у вас два-три дня на душе скребут кошки,...

Читать полностью

Болезнь Альцгеймера может навредить еще до проявления первых симптомов

Болезнь Альцгеймера может навредить еще до проявления  первых симптомов

Согласно новому исследованию, развитие болезни Альцгеймера может замедлиться, как только проявятся признаки и будет нанесен значительный ущерб, в наследственной форме заболевания.

В работе, профессор Колин Мастерс из института Неробиологии и психического здоровья имени Говарда Флори и Мельбурнского университета и его коллеги из Великобритании и США обнаружили, что быстрое повреждение нейронов начинается за 10-20 лет до того, как появляются первые признаки.

«Как...

Читать полностью

Обнаружены причины проявления импульсивного поведения

Обнаружены причины проявления импульсивного поведения

Иногда мозг отключается от прошлого опыта и запускает импульсивное поведение. Исследователи выяснили это в ходе эксперимента, проведенного на крысах. Животные играли в игру, в конце которой они могли получить пищу. Как правило, грызуны действовали стратегически, но иногда их поведение становилось импульсивным. Это происходило, когда они сталкивались с непредсказуемыми и сильными соперниками.

Такое поведение кажется неэффективным. Оно противоречит тому, что...

Читать полностью