Глазной тик возникает неожиданно, но доставляет массу неприятных ощущений. Сложно найти взрослого человека, которому эта проблема была бы незнакома. Как правило, этот тик является симптомом раздраженного глазного нерва. Если мышцы глаза долго находятся в напряжении, они начинают непроизвольно сокращаться.
Такая проблема может быть вызвана сразу несколькими причинами:
Недосып;
Долгий стресс;
Переизбыток кофеина;
Длительная работа за компьютером, чтение в условиях плохой освещенности;
Сильный ветер и яркое освещение;
Побочное действие некоторых лекарств.
Для того, чтобы избавиться от тика, необходимо успокоиться: глубоко подышать, выйти на воздух, прогуляться или же посидеть немного с закрытыми глазами. Также может помочь гимнастика для глаз. Если у вас нет на это времени, то попробуйте закрыть глаза на минуту, а затем откройте их и посмотрите на удаленный объект.
Важно знать, что иногда глазной тик может быть первым признаком серьезных заболеваний. Стоит обратиться к врачу, если веко дергается несколько дней подряд без остановки. Это может быть симптомом инсульта, заболеваний уха, сотрясений или травм головы.
