Психологи доказали благотворное влияние аргентинского танго

танго

Аргентинское танго способно излечить от шизофрении, болезни Паркинсона и депрессии. К такому выводу пришли исследователи из университета Франкфурта-на-Майне (University Frankfurt am Main).

Влияние музыки на субъективные и биологические переменные стало темой множества эмпирических исследований. Прослушивание любимых мелодий, пение, танцы – всё это в той или иной степени отражается на физическом и психическом состоянии людей. При этом многие специалисты считают, что именно аргентинское танго является наиболее эффективным способом борьбы со стрессовыми ситуациями и лечения тяжёлых форм психических заболеваний.

Группа исследователей под руководством психолога Синтии Мурсиа (Cynthia Murcia) изучила влияние музыки и партнёра во время исполнения аргентинского танго на субъективные и нейрогуморальные параметры человека.

Группа учёных рассмотрела эмоциональные и гормональные реакции организма человека в ответ на танго и непосредственное влияние на эти процессы музыки и партнёра.

Для участия в эксперименте, который проходил по субботам, были приглашены 11 пар. Все 22 танцора, в возрасте от 30 до 56 лет, более года занимались аргентинским танго. Исследование проходило в 4 этапа. В первую субботу его участники в течение 20 минут танцевали танго в обычных условиях. Во второй раз им предложили станцевать без музыки. Третья часть заключалась в танце под музыку, но без партнёра. На четвёртом же этапе все добровольцы танцевали без музыки и без партнёра.

Перед началом каждого из этапов и через 5 минут после окончания танца исследователи брали образцы слюны участников для анализа на содержание в ней кортизола и тестостерона.

Полученные исследователями данные свидетельствуют о том, что движение под музыку вместе с партнёром имеет наиболее положительное воздействие на эмоциональное состояние, чем танец без музыки или без партнёра. Исполнение аргентинского танго под музыку значительно снижает концентрацию гормона стресса кортизола, а наличие партнёра ведёт к увеличению выделения сексуального гормона тестостерона.

Сочетание этих двух факторов и является объяснением исцеляющего, успокаивающего влияния аргентинского танго на людей. А само исследование в очередной раз подтвердило благотворный эффект, который оказывают музыка и танцы на физическое и психическое состояние.