Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания. Перечислим наиболее типичные признаки этого расстройства: Эмоциональные проявления:
Тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние.
тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды.
Раздражительность.
Чувство вины, частые самообвинения.
Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки.
Снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий.
Снижение интереса к окружающему миру.
Утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий).
Депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах.
Физиологические проявления:
Нарушения сна (бессонница, сонливость).
Изменения аппетита (его утрата или переедание).
Нарушение функции кишечника (запоры).
Снижение сексуальных потребностей.
Снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость.
Боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах).
Поведенческие проявления:
Пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность.
Избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям).
Отказ от развлечений.
Алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.
Мыслительные проявления:
Трудности сосредоточения, концентрации внимания.
Трудности принятия решений.
Преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом.
Мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни.
Мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии).
Наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности.
Замедленность мышления.
Для постановки диагноза «депрессия» необходимо, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась не менее двух недель. Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия — не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.
