Записи с меткой "баня от стресса"

Баня устраняет стресс

баня от страссе

В течение многих поколений, Русская баня считалась наилучшим средством для лечения практически всех заболеваний. И действительно, высокая температура и влажность усиливают кровообращение, расширяют сосуды, насыщают кислородом тело, налаживают обмен веществ, очищают организм от всевозможных шлаков, и т.п. Все эти моменты повышают иммунитет, и даже позволяют снизить вес. Температурные перепады делают кожу упругой и тонизируют ее.

Стоит отметить, что «дозированном» виде, медицина поддерживает и называет полезной баню. Ее рекомендуют посещать при некоторых заболеваниях, а также в период реабилитации. Впрочем, для людей с определенными заболеваниями баня противопоказана. Это почечная недостаточность, артериальная гипертензия, ишемические сердечные болезни, склонность к кровотечениям, онкология, стенокардия и пр.

По мнению специалистов, польза бани заключается в очищении тела от шлаков и токсинов. Вода и пар чистят кожу от мертвых клеток, вследствие чего она становится эластичной и гладкой. Баня снимает усталость, поднимает настроение и устраняет весь скопившийся негатив.

Читать полностью