В первую очередь упражнения в период беременности должны быть безопасными как для мамы, так и для будущего малыша. Если доктор запретил какие-либо нагрузки, то никакие комплексы упражнений не могут быть использованы. Ведь в некоторых случаях даже обычная ходьба может быть противопоказана. Если же врач не запрещает, а даже настаивает на физических нагрузках, то можно приступать к выбору вида спортивных тренировок. Нужно исключить в период беременности упражнение на пресс, на кардиотренировки, при которых сильно повышается пульс.
Записи с меткой "беременность"
Прием антидепрессантов группы СИОЗС в преконцепционный период и в течение 1-го триместра связан с риском врожденных дефектов развития у потомства
Исследовательская группа, состоявшая из ученых трех европейских стран, обнаружила некоторое увеличение риска развития врожденных аномалий у детей, матери которых в канун зачатия, а также на протяжении первого триместра принимали селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.
Валлийские, датские и норвежские ученые обнаружили, что прием антидепрессантов группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) женщинами в преконцепционный период,...
Продукция от интернет-магазина «МамаБэль»
Всем известно, что период вынашивания ребеночка считается самым важным, приятным и богатым на эмоции. Однако женщинам в положении надо помнить о необходимости менять свою привычную жизнь. Надо отказаться от вредных привычек, еды, тесной и неудобной одежды, которая может вызывать большой дискомфорт. Стоит указать, что женщина должна чувствовать себя комфортно в любой ситуации на том или ином этапе беременности. Сегодня есть отличная возможность справиться с последней задачей и подбирать для себя только качественные предметы гардероба.
Хирургия. Варикоз вовремя и после беременности
Большая часть женщин во время беременности обнаруживает у себя проблемы с венами. У некоторых эта проблема появляется после родов или во время кормления грудью. Но есть и такие женщины, кто столкнулся с этой проблемой еще до беременности, а значит в период вынашивания, данная проблема лишь усилится.
Причины варикоза:
1. За счет повышения гормонального фона, который положительно влияет на гладкомышечные структуры матки, позволяет ей расслабиться и не позволяет производить нежелательных сокращений
Музыкальная терапия избавляет беременных женщин от психологического стресса
Музыка значительно уменьшает стресс, тревогу и депрессию у беременных женщин уже через две недели после терапии, обнаружили клиницисты Медицинского университета Гаосюн и Национального университета Ченг Кунга на Тайване. Средний возраст женщин, принимавших участие в исследовании, был около 30 лет, при этом половина из них ждали ребёнка в первый раз.
Предоставленный будущим матерям 30−минутный компакт-диск содержал спокойную, расслабляющую музыку, которая...
В чем преимущества посещения курсов для будущих родителей?
Как только будущая мама свыкается с новым статусом, начинает полностью осознавать свое состояние и учится прислушиваться к просьбам организма об отдыхе или необычном питании, возникают новые причины для волнения: как ухаживать за ребенком сразу после рождения, ведь он такой хрупкий и беззащитный, как наладить кормление и не упустить ни одной важной детали? А самое главное, что занимает всех женщин, которые готовятся стать мамами, это бесчисленное множество вопросов о предстоящих родах.
Курение матери увеличивает риск развития шизофрении у ребенка
Последствия воздействия компонентов табачного дыма на организм плода изучены достаточно хорошо – но, как выяснилось, отнюдь не до конца… Новое исследование впервые обнаружило связь между курением беременной и риском развития шизофрении у ребенка.
Перечень известных на сегодняшний день отрицательных последствий курения беременной для здоровья будущего ребенка достаточно обширен. Достаточно назвать то, что у детей, которые в утробе матери подвергаются воздействию...
Беременным вредно принимать антидепрессанты
Двое из тысячи младенцев страдают от персистирующей легочной гипертензии новорожденных (ПЛГН). При данном заболевании легкие ребенка не приспосабливаются к дыханию вне утробы матери. 2 из 5 детей с ПЛГН не выживают, а в остальных случаях болезнь приводит к инвалидности.
Специалисты из Женского госпиталя Бригама проанализировали данные 3,7 миллиона жительниц Америки. Ученые выяснили: прием антидепрессантов увеличивает риск ПЛГН у ребенка с 0,2 до 0,3%. Так, одна...
Страхи беременных и как с ними справиться
Когда женщина узнает, что она беременна ее переполняет счастье, но бывает и так, что радостное событие начинают портить страхи. Эти страхи бывают совершенно разными и иногда необоснованными. В этой статье приведены опасения беременных и как с ними можно справиться.
Страх перед набором веса. Очень часто женщины во время беременности боятся, что вес, набранный за время вынашивания ребенка, после родов никуда не уйдет, и они станут толстыми и обрюзглыми.
Первые признаки беременности
Начало беременности не всегда выдается какими-либо признаками, которые вы сможете узнать сами, без помощи врача. Мы рассмотрим все признаки ее, чтобы было проще определить – беременны вы или нет. Не все девушки могут обратить внимание на задержку менструального цикла, а некоторые очень внимательны к своим ощущениям и переменам, порой даже к незначительным.
Токсикоз.