Записи с меткой "бок"

На каком боку крепче спится

На каком боку крепче спится

Мы спим и на боку, и на спинке и на животе. И каждый выбор по-своему влияет на общее здоровье нашего организма. Вот так полежал на животе – самочувствие одно, поспал на правом боку – иное.

На спине

Такая поза сопровождается следующими последствиями:

— затруднение дыхания;
— храп.

Что таит опасность для людей, страдающих временной остановкой дыхания (апноэ) и от астмы.

Также исследованиями доказано, что у тех, кто предпочитает спать на спине, наблюдается...

Читать полностью