Записи с меткой "душевное равновесие"

Влияние стресса на внешность

влияние стресса на внешность

В течении жизни, каждый из нас сталкивался с проблемами и сложными ситуациями вызывающими значительные стрессовые состояния.

Стресс – это физическая и психическая реакция человека на те события, которые нарушают его душевное равновесие. Стресс вызывает каскад биологических изменений в организме человека. Стоит человеку почувствовать опасность, как небольшая часть мозга, называемая гипоталамус, освобождает гормон стресса адреналин.

Стресс нельзя считать исключительно отрицательным явлением, поскольку он позволяет нам быть в тонусе в критических ситуациях, таких как аврал на работе или сдача экзаменов.

Эта реакция организма на окружающую среду помогла выжить нашим предкам в каменном веке, когда их жизнь подвергалась ежедневной опасности.

Но в современном обществе стресс – это скорее реакция на психологическую, чем психическую угрозу, не требующую борьбы или бегства. Например уход за хронически больным ребенком или экзамен в ГАИ. Для организма нет разницы между авралом на работе и бегством от саблезубого тигра.

На фоне стресса проявляются различные хронические заболевания. Стресс вызывает учащение дыхания, тяжесть в груди, пагубно влияет на сердце. У людей, страдающих гипертонией и атеросклерозом высока вероятность инфаркта. Постоянные стрессы нещадно бьют по эндокринной системе, вызывая сбои в работе щитовидной железы, надпочечников и яичников. Вызывает такие заболевания, как миома матки, эндометриоз, различные мастопатии, фиброаденомы и кисты молочных желез, кисты яичников и даже бесплодие.

Стресс сказывается на состоянии кожи и является основной причиной акне у взрослых людей (возникновение прыщей), что приводит к ещё большим душевным страданиям. Ученые провели исследование, которое показало, что угревая сыпь чаще всего встречается у людей, подверженным стрессам. Наблюдая за группой студентов, ученые заметили, что состояние их кожи ухудшается в период экзаменационных сессий. Это исследование подтверждает, что хронический стресс может вызвать обострение угревой болезни. Вопрос, стоит ли использовать успокоительные препараты при лечении прыщей, остаётся открытым.

Читать полностью