Многие люди напрасно недооценивают силу альтернативных методов оздоровления, например, медитации, при их широком применении произошла бы настоящая модернизация здравоохранения. Эффекты медитации не ограничиваются духовной сферой. Ученые пришли к мнению, что медитация оказывает положительное влияние на структуру мозга, не только увеличивая объем серого вещества, но и формируя более тесные связи между функциональными областями.
Несколько лет назад сотрудники из...