Записи с меткой "физическая нагрузка"

Танцы для детей

танцы для детей

Каждый родитель хочет, чтобы его дитя было здоровым и счастливым. Не успеет еще малыш научиться ходить, а его родители активно обсуждают, в какую секцию или кружок его нужно записать.

Разумеется, что в основном выбирает для мальчика будущее увлечение отец, для девочки — мать. Редко кто отдает свое чадо в каратэ с 3 лет, и вряд ли отец позволит мальчугану учиться вышиванию.

Однако существуют занятия, которые отлично подходят как девочке, так и мальчику. Танцы — яркий тому пример.

Читать полностью

Телевидение и сидячий образ жизни способствуют развитию депрессии

телевизор

Доктор Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне Мишель Лукас пришел к выводу, что пожилые женщины, которые редко занимаются физическими упражнениями и подолгу смотрят телевизор чаще страдают от депрессии

Лукас изучил анкеты около 50 тыс. женщин с 1992 по 2006 года, в которых сообщалось о времени, которое они проводят у телевизора, а также об уровне их физической активности, пишет ресурс zdorovieinfo.ru.

Как выяснилось, женщины, которые занимаются...

Читать полностью