Ученые всего мира озабочены проблемой постоянного увеличения числа случаев депрессивных состояний. Недавно специалистами из Великобритании было установлено, что причиной депрессивного состояния, а также его широкого распространения может быть неправильный рацион питания.
Из-за современного ритма жизни большинство людей питается так сказать «на бегу», в результате чего происходит нарушение баланса жиров, белков, микроэлементов, углеводов и витаминов в организме....