Записи с меткой "Как бороться с депрессией у мужчин?"

Основными методами борьбы с депрессией являются:

Приём антидепрессантов;

Психотерапевтические сеансы;

Сочетание двух методов.

По теме: Список лекарств от депрессии

Самостоятельная борьба с депрессией возможна, если состояние находится в лёгкой или средней форме. Для проведения подобной работы лучше прислушаться к рекомендациям специалистов:

Признаться самому себе о наличии депрессии;

Выявить первопричину, подтолкнувшую к развитию депрессивного состояния;

Планиров...