Чтобы понять, депрессия у вас или нет, необходимо разложить окружающую ситуацию на четыре основных блока.
Когнитивные возможности. Это все, что у нас в голове: мысли, внимание, концентрация, способность к быстрому и своевременному воспроизведению знаний.
Аффект. Это то, что у нас в душе: чувства, переживания, настроения, эмоции.
Воля. Это энергетическая часть нашей психики, то, что дает нам побуждение, придает энергию.
Психосоматика. Это то, как мы чувствуем...