Депрессию следует лечить, хотя многие считают, что человеку нужно просто «взять себя в руки», «думать позитивно». Подобные советы напоминают рекомендации по типу: «не кашлять при пневмонии, и тогда она пройдет». Ситуацию исправит только комплексная терапия, сочетание приема медикаментов и психотерапевтических методик.
Не стоит делать следующее, это только ухудшит состояние:
для устранения душевного дискомфорта выпивать, принимать наркотики, поедать много...
Выйти из депрессии самостоятельно бывает очень тяжело. И лучшим решением будет обращение к специалисту. Однако, чтобы не усугубить ситуацию, психологи рекомендуют придерживаться следующих принципов:
Не избегайте проявления чувств и дайте им выход наружу. Люди, находящиеся в депрессивных состояниях, замыкаются в себе и сдерживают проявление эмоций. Это приводит к тому, что внутри человека происходит нарастание негативной “лавины” чувств. А это только усугубляет...
Как большинство «взрослых» заболеваний встречаются сегодня у детей, депрессия также может развиваться в детском возрасте
Для начала надо осознать, что это такая же болезнь, как грипп или гипертония – депрессию никто самостоятельно у себя не
Послеродовое депрессивное состояние чаще развивается, если: В анамнезе есть расстройства работы психики до беременности
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.