Записи с меткой "кратковременный стресс"

Кратковременный стресс полезен для здоровья

Кратковременный стресс полезен для здоровья

Стрессы могут быть полезными для вашего мозга даже в большей степени, чем пребывание в спокойном ровном состоянии.

Главное условие – стресс не должен быть долгим.

Именно краткосрочный стресс повышает активность мозга, улучшая концентрацию и когнитивные способности. Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого подвергали грызунов недолгому стрессу.

За короткий период времени у грызунов увеличивалось количество новых нейронов практически в 2 раза.

Кроме...

Читать полностью

Иногда стресс бывает полезным

стресс

Норвежские ученые заявили, что кратковременный стресс и связанное с ним состояние тревожности могут быть полезными для человека.

На протяжении четырех лет они изучали данные 60 тысяч человек, у которых были симптомы депрессии, повышенное беспокойство и тревожность, сообщает Vrach.tv

Оказалось, что депрессия ведет к развитию серьезных заболеваний с таким же уровнем риска, как и курение. Но чувство тревожности оказывало позитивное влияние на организм. В...

Читать полностью