Записи с меткой "L-Тианин"

Защита от депрессии, стресса и эпилепсии

депрессия

Важная аминокислота.

Гамма-амино масляная кислота (ГАМК) крайне важна для нормального функционирования нашего организма. ГАМК – это аминокислота, которая играет в головном мозгу роль нейромедиатора.

Нейромедиаторы обеспечивают передачу между клетками мозга нервных импульсов. Однако если с этим курьером случаются неприятности, то в работе головного мозга начинаются сбои чреватые серьезными неприятностями.

Воздействие салицилантов, повышение в организме уровня гормона эстрогена, атаки свободных радикалов кислорода оказывает на выработку в организме ГАМК разрушительное воздействие. К этому еще следует добавить вопросы питания.

Продукты питания насыщены всевозможными пищевыми добавками, губительно действующими на выработку ГАМК. Недостаток в пище белка, дефицит цинка и Витамина В6 замедляет выработку ГАМК.

Читать полностью