Записи с меткой "мнение"

Если у женщины нет подруг: о чём это говорит

Если у женщины нет подруг: о чём это говорит

Существует мнение, что дружба между двумя женщинами невозможна. Однако опровержение этого стереотипа можно видеть довольно часто. Многим женщинам такая дружба приходится по душе.

Ведь им есть с кем поделиться своими впечатлениями и новыми мыслями, помечтать о чём-нибудь приятном или погрустить о чём-то несбывшемся, да и в конце концов просто погулять, посещая магазины или смеясь над сплетнями.

Многие полагают, что лучшим другом должен быть законный супруг –...

Читать полностью

Влияние стресса на головной мозг ребенка

Влияние стресса на головной мозг ребенка

Старая реакция на новые проблемы

Для того чтобы получить представление о том, с чем приходится сталкиваться нашим детям, полезно разобраться в физиологическом влиянии стрессов на головной мозг. Когда ребенок испытывает стресс, гипоталамус (отдел в промежуточном мозге) выделяет гормон, который устремляется к гипофизу. Гипофиз вырабатывает другой гормон, который по кровеносной системе попадает в надпочечники. Надпочечники синтезируют адреналин и кортизол....

Читать полностью

Четыре правила хорошего сна

Четыре правила хорошего сна

Здоровый сон поможет вам прекрасно себя чувствовать, всегда выглядеть отдохнувшей и быть в хорошем настроении. Особенно важным правильный отдых становится в «эти дни». Узнайте, что поможет вам встречать каждый новый день в бодром расположении духа и не беспокоиться о том, хорошо ли вы выглядите!Воспользуйтесь простыми правилами хорошего сна.

Правило 1. Массаж, дыхательная гимнастика, медитация

Подготовьтесь ко сну, сделав несколько упражнений из дыхательной...

Читать полностью

Почему болит голова?

Почему болит голова?

1. Напряжение
Как это бывает
Ближе к вечеру появляется тупая монотонная боль по всей голове. Такое состояние может продолжаться несколько часов.

Почему
Самая распространенная причина – напряжение. Вы целыми днями сидите за компьютером, рабочим столом, в машине или, например, стоите у прилавка в одной позе, постоянно нервничаете, а дома спите на неудобной кровати и подушке. В результате – спазм сосудов головного мозга и шеи.

Что делать
Чаще меняйте позу на...

Читать полностью

Как помочь эмоциональному развитию ребенка

Как помочь эмоциональному развитию ребенка

Существуют так называемые первичные эмоции (базовые, фундаментальные), которыми человек обладает с рождения. За них отвечает эволюционно старая лимбическая система головного мозга (в особенности миндалевидное тело). Понимание данных эмоций приводит к правильному обращению со своими собственными эмоциями и чувствами. В данной статье мы расскажем об этом подробнее.

Итак, люди уже рождаются с определенной системой эмоций. У детей младшего возраста она представляет...

Читать полностью

Причины головной боли

Причины головной боли

Почему болит сильно голова?
Причин головной боли очень много, большинство из них человек провоцирует самостоятельно. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины:

Курение. Эта вредная привычка очень сильно повышает вероятность появления головных болей. Если устранить это фактор, головная боль может не покинуть вас полностью, но приступы станут заметно реже.
Стрессы. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, насколько это возможно. Чаще всего именно после...

Читать полностью

Стреляющая боль в голове

Стреляющая боль в голове

Невозможно встретить человека, у которого хоть раз не появлялась стреляющая боль в голове. Все дело в том, что таким образом организм сообщает о развитии некоторых патологий. Все они вызваны различными причинами, сказывающимися на развитие недуга и будущем выздоровлении.

Причины стреляющих болей в голове
Выделяется масса причин, из-за которых в голове могут появиться неприятные ощущения:

невриты;
болезни, связанные со зрением, слухом или обонянием;
синусит;
...

Читать полностью

Аспирин оказался неэффективным в профилактике депрессии

Аспирин оказался неэффективным в профилактике депрессии

Ученые предполагают, что воспаление может быть одной из возможных причин депрессии. Соответственно, противовоспалительные лекарства рассматриваются как потенциальные средства профилактики и лечения этого заболевания.

Новое исследование, опубликованное в JAMA Psychiatry, показало, что регулярный прием доз аспирина – препарата с выразительными противовоспалительными свойствами – в низких дозах не предупреждает депрессию у пожилых людей. Но ученые считают, что от...

Читать полностью

Как не скатиться в депрессию

Как не скатиться в депрессию

Сейчас все резко стали блогерами, журналистами, психологами и вирусологами, поэтому советы типа, «как не скатиться в депрессию», не дает только ленивый. Предлагают массу вариантов: заказывать еду в ресторанах и наслаждаться необыкновенным вкусом, заниматься дома йогой под видеоуроки медийных талантов, снимать сериал про своего кота, оставаться собой и танцевать, надев на голову горшок с фикусом. Поэтому я повторяться не буду, а лучше обращусь за помощью к...

Читать полностью

Одинокие женщины – эгоистки и бездельницы. Вы согласны?

Одинокие женщины – эгоистки и бездельницы. Вы согласны?

Миф 1. Неженатые и незамужние люди одиноки
Реальность: у них больше друзей.

Новый партнер в среднем вытесняет двух близких друзей, говорится в исследовании Оксфордского университета. Таким образом, у пары меньше друзей в их близком кругу, чем у одиночек.

«Исследования показывают, что одинокие люди — антоним одиночеству, — говорит психолог Белла ДеПауло. — У одиноких больше друзей. Женатые могут иметь «Того самого», а у одиноких это «Те самые».

Между тем...

Читать полностью