Записи с меткой "неуверенность в себе"

Некоторые психологические расстройства – депрессия, чувство тревожности, бессонница и неуверенность в себе – могут привести к преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Чаще всего это ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные расстройства.

Психологические нарушения увеличивают риск ранней смерти от инсульта. Это выяснили английские ученые из Лондонского университета.

Под такими нарушениями понимаются депрессия, проблемы со сном, беспокойство и повышенная тревожность, неуверенность в себе. Те или иные из этих признаков свойственны примерно 15-20% людей, считают специалисты.

В исследовании приняли участие более 68,5 тыс. добровольцев. Их средний возраст составлял около 55 лет, 45% испытуемых составляли мужчины, более 96% были белыми. Участники заполняли подробные анкеты о состоянии своего здоровья – как физического, так и психологического. У 14,7% опрошенных были отмечены психологические проблемы; чаще всего это относится к молодежи, женщинам, людям с невысоким доходом, курильщикам и больным гипертонией. В течение восьми лет было зафиксировано 2367 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний – ишемической болезни сердца, цереброваскулярной болезни и других диагнозов.

«Мы убедились, что признаки психологического неблагополучия связаны со смертью от болезней сердечно-сосудистой системы», — отметил автор исследования, доктор Марк Хэмер.

По мнению специалистов, анкетные опросы могут быть полезны для выявления психологических проблем у населения и профилактики преждевременных смертей.

Ишемическая болезнь сердца представляет собой поражение миокарда, когда сердечная мышца испытывает нехватку кислорода. Заболевание может протекать остро (в виде инфаркта миокарда), а также хронически (периодические приступы стенокардии).

Цереброваскулярные болезни — группа заболеваний головного мозга, обусловленных патологическими изменениями сосудов с нарушением мозгового кровообращения. Наиболее распространёнными причинами цереброваскулярных заболеваний являются атеросклероз и артериальная гипертензия, приводящие к сужению просвета сосудов и снижению мозгового кровотока. Часто такие заболевания ассоциированы с сахарным диабетом, курением, ишемической болезнью сердца.