Супружеские ссоры могут приводить к утечкам бактерий из кишечника в кровоток и, как следствие, к тяжелым болезням.
Новое исследование ученых из Университета Огайо показало, что ссоры с супругами обладают потенциалом наносить серьёзный вред физическому здоровью, а не только психическому. В частности, эти ссоры провоцируют плохо пока понимаемое наукой расстройство, которая ослабляет оболочку кишечника.
Исследователи считают, что после особенно жарких супружеских...
В мире ежедневно рождается по миллиону новых причин, из-за которых усталость и стресс способны захватить в плен настроение, мысли и чувства даже самого храброго оптимиста. В таких ситуациях тревога и напряжение нарастают, как снежный ком. А желание выпустить пар превращается в катастрофу вселенского масштаба. Остановить огненную колесницу гнева, несущуюся с огромной скоростью и сразу во всех направлениях, довольно сложно.
Но шутки в сторону. Доводить себя...
Состояние стресса и беспокойства могут быть полезны в некоторых жизненных ситуациях. Об этом свидетельствует исследование, проведенное под руководством психологов из Университетского колледжа Лондона.
В ходе эксперимента психологи предложили 35 добровольцам заполнить анкету и оценить риск возникновения различных неприятных ситуаций. При этом у одной группы ученые спровоцировали стрессовое состояние, сообщив им о предстоящем выступлении перед жюри.
По завершении...
Представители науки из Гарвардского университета рассказали, какой продукт лучше всего устраняет стресс.
Чтобы получить информацию, ученые провели эксперимент с участием добровольцев. Всех участников поделили на три группы. В течение тридцати дней участники завтракали разными продуктами. Первая группа на завтрак ела яйца, вторая – овсяную кашу из хлопьев грубого помола, третья – овсянку быстрого приготовления.
В результате оказалось, что лучше всего справлялась...
Британские ученые развенчали миф о пользе продолжительного сна.
Результаты исследования ученых из Килского университета показали, что сон свыше 8 часов в сутки повышает риск преждевременной смерти, пишет style.
Специалисты проанализировали результаты 74 независимых исследований при участии 3 млн человек на тему чрезмерного сна и выяснили, что у тех респондентов, которые спали больше 8 часов в сутки отмечалось нарушение дыхания, а также повышенный риск развития...
Социальные сети, в наше время, помимо коммуникации также могут оказаться одной из угроз для нашего здоровья
Об этом сообщила исполняющая министра здравоохранения Украины Уляна Супрун.
«Существует множество исследований, которые подтверждают негативные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями. А точнее: появление дополнительного стресса, повышение чувства тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Кроме того, к отрицательным последствиям относят развитие...
Стрессовая ситуация исправляет оптимистическое когнитивное искажение — в стрессовых условиях люди лучше воспринимают негативную информацию, которой склонны пренебрегать в спокойной обстановке. Исследование об этом опубликовано в Journal of Neuroscience.
Оптимистическое искажение — особенность человеческой психики, из-за которой люди переоценивают свои успехи относительно других людей и недооценивают риски: например, курильщик считает, что его риск заболеть раком...
В стрессовых ситуациях человек лучше усваивает негативную информацию, а это в свою очередь помогает объективно оценить риски для здоровья и жизни. Зато в покое человек более склонный к восприятию лишь «хороших новостей».
К такому выводу пришла группа ученых из Университетского колледжа Лондона, передает ресурс Journal Of Neuroscience.
Читайте также: Почему негативные мысли утром опасные
Для проверки этой гипотезы ученые провели эксперимент с участием 35 человек,...
Диетолог рекомендует в том числе ложиться спать до 23:00, без гаджетов
Известная украинская диетолог Екатерина Толстикова по пунктам перечислила основные методы, которые помогут вам уменьшить негативное влияние внешних стрессов на организм, а также понизить и нормализировать уровень кортизола (в случае, если он действительно высоковат). Об этом диетолог рассказала на своей instagram-страничке.
Здесь следует отметить, что кортизол — это гормон, который помогает...
Раздели поток информации, который твой мозг не успевает дифференцировать, по важности, срочности и ценности.
Найди способ реализовать самые важные для тебя ценности в повседневной жизни. Если тебе необходимо быть больше времени с ребенком, сделай все для этого. Если для тебя самое важное – родители, отложи все дела и навести их. Твоя эмоциональная стабильность поможет избежать стресса.
Восполняй запас своей энергии регулярно. Удели время тому, чтобы послушать...
Прежде всего оценивают наличие клинических данных, свидетельствующих о поражении ветви или ветвей тройничного нерва, гас
Возраст большинства пациентов с невралгией тройничного нерва > 50 лет, причем женщины болеют несколько чаще, чем мужч
В нашем быстром и напряженном мире, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни, мы все ищем с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.