Записи с меткой "ночной перекус"

Ночной дожор: три главные причины и методы борьбы

Ночной дожор: три главные причины и методы борьбы

Обещание похудеть – абсолютный хит среди New Year’s resolutions (так на Западе называют план новой жизни, который люди ежегодно пишут в канун Нового года). Так вот, вы никогда не похудеете, если продолжите есть по ночам. А вот о том, почему это вообще происходит, стоит поговорить отдельно.

Читать полностью