Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простудных инфекций важно придерживаться полноценного поливитаминного питания.
Специалист считает полезным пройти обследование, которое бы показало, каких микроэлементов не хватает организму, и скорректировать в питание в соответствии с этими данными.
Также, по словам специалиста, очень важны отдых и сон,...
Эксперты и волонтеры СибГМУ подвели итоги анкетирования, проведенного во Всемирный день борьбы с инсультом. У чуть менее половины опрошенных был выявлен низкий уровень риска возникновения инсульта, высокий — у каждого пятого.
Анкета включала в себя 23 фактора инсульта, каждый из которых имел определенное количество баллов в итоговом зачете. Общая сумма баллов, выбранных признаков, позволяла отнести каждого респондента к той или иной группе риска.
«Низкий уровень...
Некоторые люди не признают психологические травмы, относятся к ним халатно: «Само пройдет, это же несерьезно». Такая позиция в корне неправильна. Психологическая травма — проблема не менее, а нередко и более серьезная, чем «обычная» соматическая травма, как, например, перелом. Более того, если ее игнорировать, не делать ничего, чтобы ликвидировать ее последствия, такая травма может спровоцировать конкретные заболевания, рассказал АиФ.ru врач-психиатр Игорь...
Работодатели понимают, что стресс снижает производительность сотрудников, и готовы доплачивать им за перерывы на отдых в течение дня
Если мы начнем создавать облако ассоциаций со словом «работа», то одной из самых частых будет «стресс». Работодатели чувствуют ответственность за здоровье сотрудников и стали чаще задумываться об их самочувствии, согласно исследованию Benefits and Trends компании Aon plc. В 2018 году инвестиции в корпоративные wellness-программы в...
— Нужно разделять аллергию и так называемую пищевую непереносимость. Аллергия — это реакция иммунной системы на раздражитель, поступивший в организм. Аллергия предполагает лечение и, скорее всего, полное исключение этого раздражителя из рациона.
Пищевая непереносимость — состояние организма, когда не хватает определенных ферментов. Из-за этого может появиться гиперчувствительность к какому-либо продукту. Но это не значит, что конкретный продукт вам не подходит....
Гормоны — это биологически активные вещества в организме, которые вырабатываются железами внутренней секреции, а затем попадают в кровь и регулируют обмен вещест. Именно баланс гормон в организме обеспечивает правильное функционирование всех систем жизнедеятельности, к слову, по статистике большинство женских заболеваний связано с нарушением гормональных процессов в организме
Стрессоустойчивость очень важна, независимо от того, в какой области вы работаете, но в мире стартапов без нее вообще никуда. То, как вы реагируете на сложные ситуации, покажет, добьется ли ваша компания успеха. Предприниматель Алекс Пэйли предложил девять советов, как побороть стресc.
1: Вернитесь к задаче со свежей головой
Всем нам знакомо это чувство, когда смотришь в пустой документ на ноутбуке и не знаешь, что написать. Не можешь подобрать слов и...
Инсульт молодеет, заболевание инсультом растёт. К сожалению, очень высокая летальность при этом заболевании: порядка 20 % – это стационарные летальные случаи, и в течение последующих послеинсультовых нескольких месяцев, на протяжении года остаётся очень высокий риск увеличения летальности до 30 %.
Жанна Чефранова, главный внештатный невролог области, главный врач областной клинической больницы Святителя Иоасафа
Опасность инсультов в том, что заболевание...
Многие люди не отличают хандру от депрессивного состояния и депрессии.
Все эти понятия родственные, но далеко не идентичные, и не тождественные. Если хандра – это временное пониженое настроение, мрачные мысли и скука, которые проходят при изменении внешних условий. То депрессия — это серьёзное состояние, возникшее вследствии того, что человек долгое время блокировал свои сильные чувства (от лат. deprimo-«давить», «подавить»).
Когда мои клиенты говорят, что...
Витамины и минералы
Хорошее настроение связывают с серотонином, очень важным гормоном, он оказывает влияние на принятие решений, настроение, поведение человека в обществе и так далее. Чтобы организм получал серотонин в достаточном количестве, требуются некоторые вещества, витамины и минералы. Это аминокислота триптофан, витамины группы B, магний, цинк, витамин D.
Триптофан — незаменимая аминокислота, ее можно получить только с пищей, человеческий организм ее не...
Когда нужно срочно поздравить человека, а с подарками полностью отсутствуют идеи, можно без раздумий заказать букет свеж
Если говорить про нутрициологию, она выступает отдельной наукой по питанию. Весь спектр рассматриваемых вопросов заключа
Материалы и методы Было проведено исследование, которое включило 119 967 госпитализаций из-за COVID-19 и представляет со
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.