Ученые-неврологи из Научного центра Техасского университета в Сан-Антонио рекомендуют почаще расслабляться: стресс, как выяснилось, имеет свойство уменьшать объем мозга. К сожалению, причину такого результата найти пока не удается.
В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, сообщается, что люди, подверженные частому стрессу, переживаниям и плохим воспоминаниям, обладают «уменьшенным» объемом мозга.
Сокращаются те области, которые отвечают за память и...
Эксперты выяснили, что главной причиной плача людей в самолетах является тревожность, включая различные ее проявления — фобии, сообщает РИА Новости.
По мнению американского ученого Роберта Квигли, люди всех возрастов независимо от расы, пола и вероисповедания подвержены действию различных тревожных расстройств, от клаустрофобии (боязнь замкнутых пространств) до агорафобии (боязнь открытых пространств). А напряжения в полете достаточно для того, чтобы вызвать...
«Пищевой алкоголизм»
В ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи было проведено исследование среди пациентов, поступавших в клинику с лишней массой тела. Выяснилось, что 50% из них страдают зависимостью от еды. Причём часть — на уровне «дурной привычки». А 25% пациентов — более серьёзно, успев приобрести за месяцы и годы пищевой невоздержанности психическое расстройство, которое называется нервная булимия. Это те обжоры, которые теряют контроль над...
Стрессовые ситуации поджидают за каждым углом. Особенно осенью, когда организм перестраивается на зимний лад. Корреспондент АиФ-Югра узнал у клинического психолога, как перестать рвать на себе волосы и жить спокойнее.
Активный отдых на свежем воздухе поможет избавиться от стресса. Антистрессовые каникулы. Как помочь ребенку справиться со стрессом
Клинический психолог Юлия Малинина уверяет, стресс нам просто необходим. «Стресс — приспособительная реакция,...
Как следует прочувствовать ситуацию
Страх скрывает эмоции, заменяя их бледными копиями. Поэтому стоит постараться целенаправленно ощутить весь тот спектр эмоций, которые должно вызывать у вас то или иное событие. Лучше всего делать это не в одиночестве, а в компании друзей, либо же с помощью психотерапевта. Оба этих варианта помогут вам расслабиться, забыть о страхе и ощутить всё то, что нужно ощутить. Это называется «прорабатыванием ситуации». Иногда бывает...
Учитывая, что мы живем в непростое время, когда умственный труд во многом заменил и продолжает вытеснять физический, удивляться ничему не приходится. Если раньше знания о психических заболеваниях ограничивались одной шизофренией, теперь в списке появились более легкие ее диагнозы, которыми можно болеть и даже не подозревать об этом. Сами убедитесь. Привожу в пример некоторые из этих диагнозов.
Это расстройство, возникающее вследствие каких-то сильных...
Почему эти явления связаны?
У учёных нет данных о том, что видеоигры вызывают СДВГ. Однако есть тревожная статистика: чем больше дети играют, тем чаще проявляются симптомы этого расстройства.
В июле команда ученых из Калифорнии сообщила неутешительный прогноз для подростков, зависимых от гаджетов: по данным экспертов, у них риск развития СДВГ повышен в 2 раза. Особенно опасными оказались видеочаты и компьютерные игры.
Когда игра становится опасной?
Согласно...
Оптимальный уровень витаминов и минеральных веществ способен уменьшить риск преждевременной смерти. К
По словам исследователей, жители развитых стран, включая 70 процентов американцев, испытывают нехватку в одном или нескольких важных для организма веществах. Хотя дефицит витаминов не настолько силен, чтобы вызвать цингу или рахит, ученые уверены, что недостаток имеет долгосрочные последствия. Так, витамин D, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты и магний являются...
1.Точечный массаж
Точечный массаж поможет вам избавиться от плохого настроения меньше, чем за 5 минут. Нажатие на точки акупунктуры на вашем теле поможет вам избавиться от негативных мыслей, являющихся причиной плохого настроения. Почитайте о том, на какие именно точки нужно надавливать, чтобы избавиться от грусти, злости или тревоги. За 5 минут можно успеть сделать несколько сеансов точечного массажа, чтобы поднять себе настроение.
2. Съешьте что-нибудь...
Как сохранить здоровье пищеварительной системы
Безусловно, если проблемы с желудком уже имеют место быть, то тут никакие профилактические меры уже не помогут. Следует немедленно бежать к врачу, обследоваться и начинать лечение. Мы же поговорим о том, как можно избежать сбоев в работе ЖКТ.
Клетчатка – главный друг желудка
Растительные волокна очень важны для здоровья пищеварительной системы. Они являются важной составляющей в процессе переваривания пищи. По этой...
В нашем быстром и напряженном мире, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни, мы все ищем с
Если вы хотите, чтобы инфраструктура на вашем производстве была безопасной и эффективной, вам стоит сделать промышленный
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.