Записи с меткой "показатели"

Что нужно знать, если у вашего близкого мигрень

Что нужно знать, если у вашего близкого мигрень

Мигрень — это намного больше, чем головная боль, вызванная чрезмерным напряжением. Это серьезное неврологическое расстройство, при котором возникают сосудистые пульсирующие головные боли в одной или обеих половинах головы. Если у вашего близкого мигрень, вы можете ему помочь. Но для этого нужно кое-то знать об этом расстройстве.

1. Мигрень не похожа на более мягкие головные боли
Голова при мигрени болит особым образом: у человека возникает тяжелая пульсирующая...

Читать полностью

Беспокойный сон — предвестник болезни Альцгеймера

Беспокойный сон — предвестник болезни Альцгеймера

Ученые из Университета Торонто, Канада, установили, что расстройства сна (так называемое нарушение REM-поведения) может быть ранним, вплоть до 15 лет до возникновения первых реальных симптомов, предупреждением неврологических состояний — болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Исследователи установили, что 80% людей, страдающих тяжелыми расстройствами сна, рано или поздно сталкиваются и с неврологическими расстройствами. Нарушение работы REM-активных нейронов...

Читать полностью

Избавьтесь от боли в спине по методике врача Королевской семьи

Избавьтесь от боли в спине по методике врача Королевской семьи

ПИТАНИЕ: БЕЗ ЧЕГО НЕ ОБОЙТИСЬ

Из всех продуктов, полезных для здоровья спины, особое внимание нужно уделять следующим.

Мышцам и костям нужен кальций. В связи с этим рекомендуется употреблять белковую пищу: яйца, рыбу, молоко, йогурт и т. д. Впрочем, гораздо важнее витамин D, содержащийся в животном жире, чем потребление кальция как такового. Нам постоянно советуют избегать животного жира, но полностью отказаться от него было бы роковой ошибкой.

Девиз...

Читать полностью

Пробиотики улучшают настроение и работу мозга

Пробиотики улучшают настроение и работу мозга

«Второй мозг»
Недавние исследования показывают, что кишечник и мозг связаны между собой, и это «партнерство» называется ось «кишечник-мозг».

Кишечник называют «вторым мозгом», потому что он, как и мозг, вырабатывает многие нейромедиаторы, например, серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту. Все эти вещества играют ключевую роль в регулировании вашего настроения. По некоторым оценкам ученых, 90% серотонина производится именно пищеварительным трактом.То,...

Читать полностью

Тревожное состояние невроз

Тревожное состояние невроз

Каждый третий человек страдает неврозом. От этого состояния не застрахован никто, ведь стрессы ожидают и подстерегают нас повсюду.

Как справиться со стрессами и надо ли им противостоять? Может лучше научиться жить в таком состоянии, с расшатанными нервами? Какая должна быть сила стресса, чтобы она привела к неврозу?

У психологов есть шкала интенсивности влияния жизненных ситуаций на возникновение депрессии.

Смерть близкого человека, это самый сильный стрессовый...

Читать полностью

Если болит спина

Если болит спина

Почти все мы испытываем боли в спине. Большую часть сидим за компьютером или лежим на диване перед телевизором. При этом спина сгорбленная, скрюченная. А ведь всем известно, что правильная осанка — залог не только красоты, но и здоровья.

Когда позвоночник не в порядке, то появляются болезни начиная с головы и заканчивая защемлениями нерва. Простые упражнения доктора Агапкина вернут подвижность позвоночника и избавят нас от болей в спине.

Полисегментарный...

Читать полностью

Метамерный метод лечения

Метамерный метод лечения

Развитию этих заболеваний способствует ряд фактов: нарушение осанки, чрезмерные физические нагрузки, неблагоприятные экологические условия, малоподвижный образ жизни, ношения неудобной обуви, травмы позвоночника, нервное перенапряжение, стрессовые ситуации и т.д. Все вышеперечисленные причины являются неотъемлемой частью жизни современного человека. И, конечно же, люди имеющие данные заболевания, пытаются найти как можно более эффективные способы лечения. Все...

Читать полностью

Почему мы седеем от стресса?

Почему мы седеем от стресса?

Почему мы седеем от стресса?Вы точно слышали от своих знакомых, что от пережитых сильных переживаний можно поседеть. И вот, наконец-то, ученые выяснили, почему в организме происходят такие процессы. Седой волос появляется в результате утери и истощения меланоцитных стволовых клеток при старении, но, как оказалось, стресс тоже может повлиять на этот процесс.Цвет прямым образом волос зависит от меланина, пигмента который вырабатывают меланоциты, клетки в нашем...

Читать полностью

Дистония

Дистония

В последнее время многим, даже ещё совсем молодым людям, ставится диагноз дистония. Что же такое эта неуловимая болезнь?

Вот что говорит словарь терминов: «Дистония (dystonia) — постуральное (зависящее от положения тела) расстройство, вызванное заболеванием базальных ганглиев головного мозга. Дистония проявляется обычно спазмами в мышцах плеч, шеи, туловища и конечностей. Одна рука нередко удерживается больным в полусогнутом положении, а голова склонена в одну...

Читать полностью

Признаки шизофрении

Признаки шизофрении

Мы начнем с того, что самостоятельная постановка диагноза чревата непоправимыми последствиями. Всех любителей гуглить физические и, особенно, психологические заболевания. Просим отойти от компьютера/закрыть вкладку на телефоне и обратиться к профессиональному врачу. Данная статья предназначена для расширения кругозора и ваших знаний именно для того, чтобы вовремя обратиться к специалисту за помощью.

Впервые такая болезнь, как шизофрения, стала известна еще в...

Читать полностью