Записи с меткой "польза пеших прогулок"

Достаточно продолжительные пешие прогулки в зрелом возрасте способствуют сохранению памяти

пешие прогулки

Новые исследования американских ученых свидетельствуют, что в зрелом возрасте прогулки пешком от шести до девяти миль /6,5-14,5 км/ в неделю способствуют лучшему сохранению памяти. Исследования были проведены группой ученых из Питтсбургского, Невадского и Калифорнийского университетов под руководством д-ра Кирка Эриксона из Питтсбургского университета. Статья об этой работе исследователей была опубликована в медицинском журнале «Ньюролоджи» /»Неврология»/.

В...

Читать полностью