Польза плавания для человеческого организма неизмерима. В данной статье мы подробно рассмотрим благотворное влияние плавания.
Психологическая польза плавания
Плавание эффективно снимает напряжение, избавляет от стресса и доставляет массу положительных эмоций. Нахождение в водной среде сродни смене обстановки, сопряжено с нетипичными для повседневной жизни ощущениями: невесомость, покачивание скольжение.