Записи с меткой "Причины сезонной депрессии. советы"

Причины сезонной депрессии

Причины сезонной депрессии

В организме человека работают биологические часы, с научной точки зрения они называются циркадными ритмами. Главный регулятор циркадных ритмов находится в мозге, и его работа зависит от света. Продолжительность дня и ночи неизменна только на экваторе. Нам, жителям средних широт, приходится терпеть годовые колебания. Летом день длиннее, зимой темнеет рано, солнечного света крайне мало. Циркадные ритмы нарушаются, влияют на настроение и могут привести к сезонным...

Читать полностью