С целью сохранения красивых и здоровых зубов необходима не только правильная гигиена полости рта, но и правильное питание. В процессе поглощения пищи мы питаем, как свой организм, так существующих в нем бактерий. В связи с тем, что бактерии для размножения потребляют сахар, то большое количество сладкой еды в нашем рационе будет провоцировать появление зубного налета
Недавно группа ученых их Канады и Англии доказала связь между избыточным количеством натрия в организме и риском преждевременной смерти. На протяжении почти четверти века специалисты наблюдали, в том числе используя лабораторные методы диагностики, за состоянием нескольких тысяч гипертоников. Вывод: при прочих равных условиях умирают быстрее те, кто злоупотребляет солью, поскольку именно она является основным источником натрия
XX-XXI века ознаменовались периодом стремительного экономического роста, что привело к значительному увеличению населения нашей планеты. Такие изменения также привели к крайне серьёзным рискам как для самого человека так и для окружающей среды. Само собой потребность в продуктах питания значительно выросла, как за счёт увеличения количества людей проживающих на Земле, так и по причине значительно улучшения их благосостояния
Светская львица Виктория Бекхэм славится своей стройностью, несмотря на то, что является мамой четырех детей. Над тем, в чем же секрет безупречной фигуры Вики, ломают голову миллионы женщин по всему миру, а мы предлагаем вам попробовать систему питания Виктории. Именно эта диета обещает не только похудение, но и закрепление результата на длительный период
Ученые из Гарвардского университета назвали продукт, который идеально снимает стресс и продается по доступным ценам в магазинах
В эксперименте участвовали три группы добровольцев, которые в течение месяца ели на завтрак разные продукты. Первой группе достались яйца, второй — овсяные хлопья грубого помола, третьей — овсяная каша быстрого приготовления.
По завершении исследования лучше всех противостояли стрессу добровольцы из первой группы, которые съедали по...
В современном обществе все труднее сохранить фигуру в надлежащем виде. Пища готовится на жиру и насыщена холестерином и легко усваиваемыми углеводами. К следующей проблеме можно отнести и образ жизни, в котором отсутствуют такие необходимые для здоровья физические нагрузки.
Поддерживать свой вес в нормальном состоянии можно с помощью диеты. Но остановиться на какой-либо конкретной диете достаточно сложно, и не все они безобидны
В исследование с целью изучения влияния одного из самых популярных здоровых способов питания были включены 674 человека старческого возраста без признаков деменции, средний возраст которых составлял около 80 лет. Участники ответили на вопросы анкеты относительно их рациона, по которым они были распределены в группу низкой, средней и высокой приверженности к средиземноморской диете. Всем участникам провели сканирование головного мозга
Ученые назвали продукты, которые вредят мужскому здоровью. Оказывается, блюдо, столь любимое миллионами мужчин, входит в список опасных.
Медики внесли шашлык — самое любимое блюдо большинства мужчин — в список вредных продуктов. Опасно есть мужчинам не только шашлык, но и все продукты, поджаренные на огне до образования корочки. Дело в том, что в корочке образуются канцерогены. Именно они оказывают пагубное воздействие на эндокринную систему мужчин.
Частое...
Если есть огромное желание похудеть и избавиться за месяц от 5 килограммов, то необходимо прекратить подсчет калорий. И задуматься о том, как они появляются. Диета, которая сбалансирована и полезна для организма, всегда будет полезной для здоровья. Данное питание очень скоро войдет в привычку. И очень скоро фигура станет стройная и подтянутая. Самые лучшие диеты опираются на ограниченность количества калорий.
С наступлением лета все стараются выбраться на море, в лес, чтобы отдохнуть и получить заряд бодрости на следующий рабочий год. В этот сезон многие стараются побаловать себя вкусняшками: вяленой рыбой, шаурмой, рапанами, сладкой вареной кукурузой, морскими продуктами. Однако, с наступлением жары продукты, как известно, портятся быстрее.
Депрессия после родов – это не просто усталость, это психическое расстройство, от которого, по статистике, страдает до 1
До конца этот вопрос пока не изучен, но многие специалисты сходятся во мнении, что это целый комплекс биологических, пси
Да, бывает и такое. Основными причинами подобного состояния у отцов считают недостаток сна, сложности в осознании своей
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.