Не существует надежного способа предотвратить депрессию. Тем не менее, некоторые советы могут помочь снизить риск.
Поощряйте подростка:
Соблюдать меры по контролю стресса — например, не брать на себя слишком много обязательств одновременно
Повышать низкую самооценку, позволяя себе радоваться даже маленьким успехам
Принимать дружбу и социальную поддержку, особенно во времена кризиса
Получать лечение на ранних этапах возникновения проблем, чтобы не дать депрессии...